高远球杀球到底要不要内旋发力？

Dominic-陈文斌

如果不内旋, 应该是球都打不到吧!

mintonisbad

看跟谁打，打初学者可以不用

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Eric柴之迷糊

非专业自然流畅就好

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只喜欢重杀

在引拍的时候会拍框朝前，要想用排面击球就会内旋。我是这样理解的，但是我不会特意去内旋发力，我只会尽力去做到鞭打的感觉

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天斧99不如100zz

肯定是有的

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茂盛的老杨树

小米电视 发表于 2023-05-04 12:34
有没有正确挥拍，推荐一下

内旋

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橄榄栽子

只要动作正确，内旋动作就会发生。

不存在”要不要内旋“的问题。。。。。

xinshoucainiao

楼上们都在回答要不要内旋，而楼主问的是内旋发力。正确答案是，不是内旋发力，在正确握拍的前提下，是只有通过内旋才能把转体发的力顺利发出去。

王大蚌

不知道

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反手一拍出界

内旋是发力的最后一个环节而已，必须有
至于用不用内旋发力，点杀之类的小发力用的多，重杀之类的大发力用的少
高远球有的只用小发力就能到位，也可以大发力省劲

似你

我感觉内旋不是发力的重点，而是卸力的重点。那么发力我感觉我完整是甩非持拍手转髋带动，不完整是手指用力，甩出去了就得用内旋卸力

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tacit217

小臂内旋，不是手腕

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Zedekiah

有曲腕派（苍蝇拍，半苍蝇拍），内旋派（拳握，半拳握），和内收加内旋派（传统菜刀握法）。现在的职业球员一般内旋派多，主动球为了提高击球点会变成内收加内旋（球拍与手臂夹角变大）；点杀和过顶被动球则纯内旋（球拍和手臂呈90度）。没正规学过的球友比较多用曲腕发力（甩腕鞭打），拍面正，从后往前击打，容错空间大，易上手，指哪打哪，手臂与球拍呈一直线因此击球点较高。但肌肉记忆养成后比较难改成其他两种正规发力法。后两种是相对省力的，上限也高些。不过其实自己打得舒服最重要。

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鸡腿猫

有内旋动作，但不发力，发力的是下肢和核心，内旋动作是被带出来的

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freewanderlust

自然就内旋吧

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扁桃体不发言

一直都要吧

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pdx队长

鸡腿猫 发表于 2023-05-04 23:58
有内旋动作，但不发力，发力的是下肢和核心，内旋动作是被带出来的

说得好，lz问的是小臂需要在内旋这个动作上再主动加力发力么？
答案是不需要，小臂内旋是手臂的肌肉和关节限制，在你整只手臂肌肉放松的情况下做正确的挥拍就会自然发生的内旋。主要发力在下肢蹬地转骻腰腹核心收紧上。

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小米电视

似你 发表于 2023-05-04 21:33
我感觉内旋不是发力的重点，而是卸力的重点。那么发力我感觉我完整是甩非持拍手转髋带动，不完整是手指用力，甩出去了就得用内旋卸力

高手吧

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小米电视

鸡腿猫 发表于 2023-05-04 23:58
有内旋动作，但不发力，发力的是下肢和核心，内旋动作是被带出来的

嗯，谢谢

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涛~涅斯塔

当然需要

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