羽毛球发力技巧与肌肉力量之间的关系？？？

huawujvliu · 发表于 2023-5-6 10:31:20

Bzzz 发表于 2023-5-4 23:45
个人感觉主要是力量吧，大家都是普通人，比较少人专项长期训练的，练球和练力量，3u尤其进攻拍头重感很 ...

是的，用3U拍子杀球会爽一些。但是被动球反手会挥不动，就是多拍打下来反手肌肉疲劳酸痛。业余玩家被动球居多，哪里那么容易抢到主动，所以用4U拍子会感觉防守更轻松，反手接杀顶得更快，起球没压力。

〖野猪佩奇〗 · 发表于 2023-6-21 20:45:42

musicfs_2008 发表于 2023-05-05 18:44
我体会不到单打一只拍双打一只拍，我觉得打习惯了一个拍子就称手了。再换其它的没有手感

我也不分，顺手就行

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