资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 求教大佬，打球用得到手腕吗

12 / 2 页

返回列表发新帖

楼主: ..Lcw..

[新手入门] 求教大佬，打球用得到手腕吗

发表于 2023-5-8 19:18:16

来自中羽APP | 显示全部楼层

手腕肯定在大部分情况下都要用到的，只不过绝大多数都不是屈腕。即使有小部分动作会出现屈腕，也未必是发力屈腕，很多都是惯性作用下起到卸力的作用而已。

来自苹果APP客户端

回复赞一个 1 踩一下 0

使用道具举报

南风吹故人南风吹故人当前离线积分 504 经验精华金币注册时间 2021-12-23 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2023-5-8 19:59:16 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个踩一下使用道具举报

仁者无敌咯

发表于 2023-5-8 20:50:43

来自中羽APP | 显示全部楼层

当然用得到，或者说手腕是打球中上肢用的最多的关节

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

仁者无敌咯

发表于 2023-5-8 20:50:59

来自中羽APP | 显示全部楼层

瀚仁发表于 2023-05-08 19:11
点杀不用手腕的

点杀当然用手腕

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

仁者无敌咯

发表于 2023-5-8 20:53:05

来自中羽APP | 显示全部楼层

手腕六个运动方向:腕屈腕伸、旋前旋后、尺偏桡偏。
在不同动作中，会有不同的使用方向，加强腕力对打球也是很重要的。
身体的整体也是很重要的。

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

仁者无敌咯

发表于 2023-5-8 20:53:46

来自中羽APP | 显示全部楼层

如果不是动作问题的话，
腕力不够强，也容易手腕疼。

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

楼主| 发表于 2023-5-8 21:13:27

来自中羽APP | 显示全部楼层

仁者无敌咯发表于 2023-05-08 20:53
如果不是动作问题的话，
腕力不够强，也容易手腕疼。

大佬来了

但是这些趣腕，伸腕不理解是什么动作

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

发表于 2023-5-8 21:34:41

来自中羽APP | 显示全部楼层

斗网前的时候也能用到手腕吧

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

发表于 2023-5-9 11:25:12 | 显示全部楼层

看了一众所谓大佬热心球友对手腕用法的回复，嗯，坑自己就算了，不要坑别人。建议楼主认真找李宇轩视频看看，或者找林丹李宗伟陶菲克等打球视频慢动作细致看看（那些球馆教练就不好说了，八成都有正确认知，但真的有错误认知的，运气不好刚好问到错误的就倒霉了）。

回复赞一个 1 踩一下 0

使用道具举报

发表于 2023-5-9 13:02:47

来自中羽APP | 显示全部楼层

压腕不怕废吗

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

发表于 2023-5-9 16:58:06 | 显示全部楼层

手腕的任务是调节拍面，不承担主要发力，特别在入门阶段，手腕千万别乱晃

回复赞一个踩一下

使用道具举报

发表于 2023-5-9 21:29:26

来自中羽APP | 显示全部楼层

谁说打球不靠手腕，杀球不靠手腕的。任何一个动作手腕都很关键，而且参与非常重要的发力过程，疼是用的不对，而不是不应该用。

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

发表于 2023-5-9 21:47:47

来自中羽APP | 显示全部楼层

手腕不要动，手腕力量强对发力有帮助，但是不是说手腕要压

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

12 / 2 页

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-19 19:29 , Processed in 0.031424 second(s), 10 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表