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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 求教大佬，打球用得到手腕吗
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楼主: ..Lcw..

[新手入门] 求教大佬，打球用得到手腕吗

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supertomato
Ta的装备
发表于 2023-5-8 19:18:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
手腕肯定在大部分情况下都要用到的，只不过绝大多数都不是屈腕。即使有小部分动作会出现屈腕，也未必是发力屈腕，很多都是惯性作用下起到卸力的作用而已。
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南风吹故人
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Ta的装备
发表于 2023-5-8 19:59:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2023-5-8 20:50:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
当然用得到，或者说手腕是打球中上肢用的最多的关节
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2023-5-8 20:50:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
瀚仁 发表于 2023-05-08 19:11
点杀不用手腕的

点杀当然用手腕
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2023-5-8 20:53:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
手腕六个运动方向:腕屈腕伸、旋前旋后、尺偏桡偏。
在不同动作中，会有不同的使用方向，加强腕力对打球也是很重要的。
身体的整体也是很重要的。
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2023-5-8 20:53:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
如果不是动作问题的话，
腕力不够强，也容易手腕疼。
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..Lcw..
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-5-8 21:13:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2023-05-08 20:53
如果不是动作问题的话，
腕力不够强，也容易手腕疼。

大佬来了但是这些趣腕，伸腕不理解是什么动作
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厉兵秣马
Ta的装备
发表于 2023-5-8 21:34:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
斗网前的时候也能用到手腕吧
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草船借贱
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Ta的装备
发表于 2023-5-9 11:25:12 | 显示全部楼层
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阿呆卜呆
Ta的装备
发表于 2023-5-9 13:02:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
压腕不怕废吗
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陆挺
Ta的装备
发表于 2023-5-9 16:58:06 | 显示全部楼层
手腕的任务是调节拍面，不承担主要发力，特别在入门阶段，手腕千万别乱晃
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派大星
Ta的装备
发表于 2023-5-9 21:29:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
谁说打球不靠手腕，杀球不靠手腕的。任何一个动作手腕都很关键，而且参与非常重要的发力过程，疼是用的不对，而不是不应该用。
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亓沅.
Ta的装备
发表于 2023-5-9 21:47:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
手腕不要动，手腕力量强对发力有帮助，但是不是说手腕要压
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