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天空的风影 发表于 2023-05-12 12:46 你到击球点前加速和 最终挥拍加速断开了 手臂到位 停住再挥拍 那你再想向前加速就没空间了
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有高球我必杀 发表于 2023-5-12 11:50 哈哈哈。好的好的,懂了,这周末去实践一下,感谢大佬
badmoon 发表于 2023-05-12 13:58 通篇看下来,你还是很懂得求知态度的。很不错。我就多送几句:杀球是一种主动技术。通常是在主动的形势下使用的技术。你说我来不及退到位怎么做能杀好球?这就是一个矛盾的问题。那么我强行的向后飞杀行不行。当然行,身体素质好抓推突击就含有这个意思。但要点是利用类似于中国跳这样的步法把对手认为你不主动的球变成半主动甚至主动的情况 。而且也是注重节奏上的快是突然袭击而不是攻坚战法。!再穷举的话,还有一种情况也可以向后飞杀。就是与杀球质量无关,当对方完全失位但很顽强时,只求以最快的时间让球落到对方的空档上,且打完不需要连贯。总之要明白通常杀球是一种主动情况下使用的进攻技术,这对我们指导训练思路有帮助。
涛~涅斯塔 发表于 2023-05-14 00:19 多多练习引体向上卧推
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