打不好高远球，请教一下挥拍中大臂运动轨迹。

皮特盖

8221328 发表于 2023-7-17 09:32
你这个说法就是实践派。别人是理论派。
当然落地就是实践派，有些人理论不想清楚，内心会别扭。
就好像 ...

这个东西容易踏入误区，让人走火入魔，脱离实际的空想是想不明白的，虽然我也有很多事后才明白，但这并不妨碍我按正确的方法打球，只是以前不知道为什么要这样打，现在懂理论了，知其所以然了。像很多童子功的小孩子在体校打球，没人讲内旋，所有人都自然会用。业余很多初学会遇到各种各样的问题，一方面是自身身体素质差一些，另一方面就是容易瞎想钻牛角尖。理论岂是仅靠空想弄明白的。

8221328

皮特盖 发表于 2023-7-17 15:40
这个东西容易踏入误区，让人走火入魔，脱离实际的空想是想不明白的，虽然我也有很多事后才明白，但这并不 ...

你说的也有道理。你不能和体校去比。他们身体条件选拔过。每周6练，而且三小时。只要按部就班训练就完了。
成年人学球的优势只是在于会思考。别的没任何优势。

8221328

皮特盖 发表于 2023-7-17 15:40
这个东西容易踏入误区，让人走火入魔，脱离实际的空想是想不明白的，虽然我也有很多事后才明白，但这并不 ...

懂得理论的唯一好处，就是让你明白不是你力量不足，而是发力动作不对。
很多人打不好高球，撸铁和选拍子来解决。

火火龙

https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=380662&themecolor=478e87&circle_id=111建议可以看看这个帖

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哈哈哈bad

火火龙 发表于 2023-07-17 17:21
https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=380662&themecolor=478e87&circle_id=111建议可以看看这个帖

谢谢！

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皮特盖

8221328 发表于 2023-7-17 16:12
懂得理论的唯一好处，就是让你明白不是你力量不足，而是发力动作不对。
很多人打不好高球，撸铁和选拍子 ...

李茅授课时也提过国内有些教练，遇到问题不能解决，就让人家去练力量。其实两码事。懂得思考是好事儿，但不能过，不能沉迷，否则问题会越来越多

8221328

皮特盖 发表于 2023-07-17 21:00
李茅授课时也提过国内有些教练，遇到问题不能解决，就让人家去练力量。其实两码事。懂得思考是好事儿，但不能过，不能沉迷，否则问题会越来越多

业余成年人，有时间和身体素质就不错了，想不过来的。

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陆挺

挥拍姿态和轨迹，建议去看看刘辉关于挥拍的作品
大臂要竖直，靠的不是使劲贴耳，而是身体往左歪，就能同时做到关节最舒适，角度也刚刚好
发力和全身协调，可以看看聪聪教练的作品
可以充分衡量一下自己怎么搞定一个低配，又能发上力的动作

哈哈哈bad

陆挺 发表于 2023-07-19 15:17
挥拍姿态和轨迹，建议去看看刘辉关于挥拍的作品
大臂要竖直，靠的不是使劲贴耳，而是身体往左歪，就能同时做到关节最舒适，角度也刚刚好
发力和全身协调，可以看看聪聪教练的作品
可以充分衡量一下自己怎么搞定一个低配，又能发上力的动作

好的，谢谢，这俩货都关注了

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jjiangbo1989

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。，可以加我V， xiongmao55529    。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论