林李们帮我康康动作

Emic · 发表于 2023-7-26 16:52:44

力的传导不够流畅，身体不够舒展。
可能是太想发力了导致的，击球前可以再放松一点。

zyxcity · 发表于 2023-7-26 19:11:14

你的杀球多视频里来看是完完全全用手臂在杀。。。。

风痕梦寂 · 发表于 2023-7-27 22:25:53

Emic 发表于 2023-07-26 16:52
力的传导不够流畅，身体不够舒展。
可能是太想发力了导致的，击球前可以再放松一点。

好的

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-18 11:36:06

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。视频里的问题主要是，转体的时候同手同脚了，导致你腰腹再压下来的事后，变得很低，可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

		自动登录	找回密码
密码			立即注册