请教各位高远球动作

Zinca

球大爷 发表于 2023-8-1 13:45
视频能看出来有一个不自觉的掉肘动作，这种特别难改的
按照矫枉必须过正的原则，试试架拍的时候把手举高高 ...

其实之前就发现了，架拍时举高了一段时间，但是后来看到说架拍低一点能加大挥速就放低了

华山小子

上面有位大佬说了，架拍手低，转体动作错，击球点错，步伐错没错再说

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火火龙

各路大佬的建议非常好，你把你的视频在自己慢放（手机里面拖动着逐帧放）来印证各位的建议就好。另外，你这个有鞭甩没错，但大概只有大臂驱动小臂到球拍这部分鞭甩，少了脚部躯干这部分更大的力量

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Zinca

火火龙 发表于 2023-8-1 15:06
各路大佬的建议非常好，你把你的视频在自己慢放（手机里面拖动着逐帧放）来印证各位的建议就好。另外，你这 ...

谢谢大佬的建议，这样做的时候需要把手腕伸直到和小臂一个直线吗

看侃

为啥第三个视频击完球后，要调整握拍？

Zinca

看侃 发表于 2023-8-1 15:44
为啥第三个视频击完球后，要调整握拍？

哪个啊，我没调整过啊

梦游的鱼

Zinca 发表于 2023-08-01 09:33
又找了一段较为被动情况下的击球动作

手上动作不评价，这个步伐，好怕你绊倒或者扭伤

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可愛小惡魔

Zinca 发表于 2023-8-1 09:33
又找了一段较为被动情况下的击球动作
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20230801/169085359351766 ...

被动也不是你这样击球，不转身，脚还打架。实战不知道你怎么击球……

vutn

挥拍那下沉肘了

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火火龙

不要，伸直手腕发力会受伤的，手腕中立位，内旋后拍头自然会朝下的

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爱羽999

哈哈哈bad 发表于 2023-07-31 20:56
架拍高低无所谓，个人喜好而已。
只是可能你引拍是忘了抬肘，不是超前，是在肩膀同侧抬起，受身体结构限制，抬的同时肘不可避免的要超前（要不抬不起来）

专业啊，抬起肘部必然大臂前移。
不是拉大臂抬肘

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球大爷

Zinca 发表于 2023-8-1 14:38
其实之前就发现了，架拍时举高了一段时间，但是后来看到说架拍低一点能加大挥速就放低了

先举高架拍改掉肘的问题吧，等肘位形成肌肉记忆了，自然就不需要矫枉过正的举高了，所谓的架拍高低影响挥速的问题也就不存在了

陆挺

Zinca 发表于 2023-7-31 19:01
好的谢谢大佬，那肘部太低会对击球有影响吗

影响太大了，发力不熟悉的阶段，直接就把动力链断了

Zinca

陆挺 发表于 2023-8-2 15:01
影响太大了，发力不熟悉的阶段，直接就把动力链断了

有没有可能是我把杀球和高远球的动作混淆了？

Zinca

H.M.C 发表于 2023-8-1 03:30
我觉得你击球的瞬间顶肘是已经足够的了（慢放暂停看的话）。但是因为你的架拍非常低，所以会让人有没有顶肘 ...

有没有可能是我把杀球和高远球的动作混淆了？

Zinca

火火龙 发表于 2023-8-1 17:27
不要，伸直手腕发力会受伤的，手腕中立位，内旋后拍头自然会朝下的

有没有可能是我把杀球和高远球的动作混淆了？

陆挺

Zinca 发表于 2023-8-2 20:44
有没有可能是我把杀球和高远球的动作混淆了？

高远还有个变化，叫平高，这就是普通轮着打高远的技术升级了，它可以在被动情况下照样顶出去，这时候的发力已经和杀球一样了，建议改进一下发力技术

Zinca

陆挺 发表于 2023-08-03 17:18
高远还有个变化，叫平高，这就是普通轮着打高远的技术升级了，它可以在被动情况下照样顶出去，这时候的发力已经和杀球一样了，建议改进一下发力技术

那这个杀球呢，动作有没有问题？

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jjiangbo1989

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。视频里的主要问题是，转体细节有问题，利用率不高，可以加我V， xiongmao55529    。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论