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h598281889 发表于 2023-09-08 14:10 真的不骗你，系统地学一遍，提升真的非常大。之前我都不敢放网前小球，就是那个从下往上打的问题。现在基本能成功率从30%提到80%，还贴网呢。别说近网的小球，远网也能贴网。相当于顿悟了。毕竟前10年的打球的经验和手感还是放在那里的，只要突破一个心魔，提升就非常大。你系统学一遍就能发现自己哪里有问题，再改正能提升很大的。
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h598281889 发表于 2023-09-08 11:50 对，网前用苍蝇拍会快很多的。直接手腕下压就行了，再走后场内旋发力那一套容易来不及的。
海狗乔治 发表于 2023-09-08 15:06 别误人子弟了，网前封网内旋不会比苍蝇拍压腕慢的，封网只需要小幅度引拍转正就行了，你用后场全程发力当然来不及，而且就小幅度引拍这个力也比纯压腕的力大还不容易受伤，你可以去看看今年苏杯中日半决赛男双第三局19-20刘雨辰封网得分那一拍怎么得的分，出手和球速够不够快，有没有苍蝇拍
大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-08 15:04 我觉得我打球到第五年的时候 理论知识已经基本都掌握了。 现在第八年 我觉得已经没什么进步空间了。 看一遍视频能顶十年打球 那十年真是打了个寂寞
雁北飞 发表于 2023-09-08 15:00 还好我边学边打，这些都是我有所注意的
h598281889 发表于 2023-09-08 15:15 你确定，你理论知识已经全部掌握了吗？如果所以技术都熟练掌握的话，那下一步就是技战术(就是怎么骗人，怎么晃重心之类的了，肯定一拍弄不死了，就得想几个多拍套路，把人重心晃掉再弄死，这个一般教学视频没有，得找一些厉害的教练了。)和提升体能身体素质了。
青枣园 发表于 2023-09-08 14:41 步伐非常重要，有条件要专门练
看侃 发表于 2023-09-08 14:46 从野球变成高级野球
大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-08 15:16 教学视频看多了 最大的问题就是形而上学 封网到底是苍蝇拍还是正手握拍 这完全看情况。 身前持拍手外侧的球 肯定是苍蝇拍好封 还可以抹出角度。 头顶的球肯定得正手持牌。 打球最重要的是出球效果而不是动作。 纠结太多反而不好。
大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-08 15:20 能不能骗到人 和理论知识关系不大 关键是技术能力。 要有本事抢到高点 还得有本事停顿后打出质量。 看视频肯定是看不会的 多打才能学会。
h598281889 发表于 2023-09-08 15:36 这不是建立你说你所有技术都熟练的基础上吗？，那肯定得研究战术和套路了啊，就和下棋似的了，不然就没啥提升空间了啊。
盗香 发表于 2023-09-08 15:31 苍蝇拍是极被动时的正拍面解，前场苍蝇拍仅用于接偏慢的球，压制不够的话还是得走小臂内旋那一套
大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-08 15:43 掌握理论知识和熟练掌握技术是两回事呀 看视频又没法提高技术。
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楼主: h598281889
Ta的装备
发表于 2023-9-8 15:04:52
你要是有职业选手的挥速，那你也可以。我不行。
，理解概念就好了，反正打球那么多年，不可能再回到标准姿势的，结合实战和自己的打法会调整的。然后有的能改的就改，改不了就用原来的。但是系统学一遍，有的时候，他提到一点细节，对自身的改变就很大。自己看精彩集锦瞎研究，容易进误区，毕竟职业选手的手感，不是我们可以比的。
