小白求解各位林李

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-26 17:15:55

想改善抡大臂的话，可以看看张连营的教学，多用身体，手臂放松

小白本白plus · 发表于 2023-9-26 18:05:43

仁者无敌咯发表于 2023-09-26 17:15
想改善抡大臂的话，可以看看张连营的教学，多用身体，手臂放松

好滴，感谢，我自己也感觉身体很脱节

盗香 · 发表于 2023-9-27 11:35:16

小白本白plus 发表于 2023-9-26 13:35
求解林李，感觉自己在击球的时候有内旋集中发力的动作，如果想避免抡大臂，在调整击球点的同时，请问还要 ...

大小臂作为一根硬杆转动就是抡大臂，你要体会小臂从落后到超过大臂的过程，和扔球一样的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 小白求解各位林李