立贴为证！！菜鸟今天在球馆被老手一顿虐，我要苦练球技一雪前耻

双羽剑 · 发表于 2023-10-20 21:05:21

球馆这灯光不刺眼吗

YoKing丶 · 发表于 2023-10-20 21:36:38

加油羽球人

踏前斩落樱 · 发表于 2023-10-20 22:56:08

练步伐就别摸拍，一步一步来，从架拍开始巩固，完了挥拍，移动挥拍，然后单练一个点，之间穿插着6点步伐。然后就上多球了

zyxcity · 发表于 2023-10-20 23:44:07

椰汁11 发表于 2023-10-20 00:00
我一发球对面就搓球步伐又不好一挑高就被他杀了好几个回合都是这样。这种需要怎么练步伐呢

发网前小球的前提是你能接到正手位的被动底线和反手回对方底线的能力才去发网前小球，不然，死得很难看。。。。。

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