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楼主: 喝水喝水~

头顶突击了个寂寞?

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发表于 2023-10-21 18:51:11 来自中羽APP | 显示全部楼层

就是原地动作完整流畅的挥拍击球
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2023-10-21 18:58:38 | 显示全部楼层
步法不能到位的时候,要向斜后方跳跃(要求要有一定滞空的跳跃),通过跳跃让自己身体到位,让球在自己头顶的前方一点。
你是没跳,完全就是向后蹬了一下而已,身体没到位,一般这种情况,业余的压不下来的,只有处理成高远球。强行下压的话就是你这种效果。训练的话就是下肢力量和核心力量。

本帖最后由 大海睡瞌睡 于 2023-10-21 19:00 编辑
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 楼主| 发表于 2023-10-21 20:56:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
大海睡瞌睡 发表于 2023-10-21 18:58
步法不能到位的时候,要向斜后方跳跃(要求要有一定滞空的跳跃),通过跳跃让自己身体到位,让球在自己头顶的前方一点。
你是没跳,完全就是向后蹬了一下而已,身体没到位,一般这种情况,业余的压不下来的,只有处理成高远球。强行下压的话就是你这种效果。训练的话就是下肢力量和核心力量。

本帖最后由 大海睡瞌睡 于 2023-10-21 19:00 编辑

好的,大概懂了
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发表于 2023-10-21 22:50:44 | 显示全部楼层
假杀真平高,一致性很强
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发表于 2023-10-21 22:56:52 | 显示全部楼层
首先这明显压腕
另外你这情景其实和双打被偷后场挺像,想快就要靠并步
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 楼主| 发表于 2023-10-21 23:22:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
BloodSquare 发表于 2023-10-21 22:50
假杀真平高,一致性很强

大佬见笑了
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 楼主| 发表于 2023-10-21 23:26:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
盗香 发表于 2023-10-21 22:56
首先这明显压腕
另外你这情景其实和双打被偷后场挺像,想快就要靠并步

好吧 那我多练习并步 我这个没压手腕 天天打都没感觉疼
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发表于 2023-10-21 23:38:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
从未见专业选手有这个手腕角度
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发表于 2023-10-21 23:41:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
先别管什么步伐击球点力量什么的下一步的东西,原地杀球学会了吗?
包括,无球挥拍动作,寻找击球点,蹬转挥拍。提现效果是点杀质量,落点在中前场,砸地上弹起来
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 楼主| 发表于 2023-10-21 23:46:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
爱羽999 发表于 2023-10-21 23:41
先别管什么步伐击球点力量什么的下一步的东西,原地杀球学会了吗?
包括,无球挥拍动作,寻找击球点,蹬转挥拍。提现效果是点杀质量,落点在中前场,砸地上弹起来

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发表于 2023-10-22 03:45:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
参考一下这个
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 楼主| 发表于 2023-10-22 08:53:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2023-10-22 03:45
参考一下这个

确实
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发表于 2023-10-22 09:25:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
喝水喝水~ 发表于 2023-10-21 16:20
是非持拍手有点不协调吗

嗯   
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发表于 2023-10-22 09:53:10 | 显示全部楼层
步伐太慢了,怎么突击得了,对手都等你半天了
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 楼主| 发表于 2023-10-22 11:05:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
一枝梅 发表于 2023-10-22 09:53
步伐太慢了,怎么突击得了,对手都等你半天了

确实啊
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发表于 2023-10-22 11:57:28 | 显示全部楼层
喝水喝水~ 发表于 2023-10-21 23:26
好吧 那我多练习并步 我这个没压手腕 天天打都没感觉疼

压了又不一定就得疼,也可能只是你身体承受住了
总之结合拍面角度、腕臂夹角、手肘朝向等信息,能出现这效果的,苍蝇拍和压腕至少占一样,你选吧
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发表于 2023-10-22 12:07:11 | 显示全部楼层
步伐没到位,身体也没协调上,纯手腕发力
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发表于 2023-10-22 12:13:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
步伐不到位(太被动,建议先从舒服的击球点先找找感觉,就是站在击球点找感觉,有感觉再用)
击球点在身后,被动球还能打出突击?(一般是头顶或者身前才是主动),
有压腕,打完球后手臂有强行刹车的感觉。
这个劈吊动作,击球后的拍面如果在右手肩膀的高度比较好(为了后续连贯)
打完球失去重心(没有连贯)。
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发表于 2023-10-22 12:16:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
杰() 发表于 2023-10-22 12:13
步伐不到位(太被动,建议先从舒服的击球点先找找感觉,就是站在击球点找感觉,有感觉再用)
击球点在身后,被动球还能打出突击?(一般是头顶或者身前才是主动),
有压腕,打完球后手臂有强行刹车的感觉。
这个劈吊动作,击球后的拍面如果在右手肩膀的高度比较好(为了后续连贯)
打完球失去重心(没有连贯)。

还有一点,所有动作都太刻意,没有放松的感觉。
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发表于 2023-10-22 12:28:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
这边建议先把基础发力打好,这样瞎搞容易受伤
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