我的发力体系转换成功了

isyuhaow · 发表于 2023-11-2 13:35:50

视频看看

爱羽999 · 发表于 2023-11-2 14:08:42

发个视频论真伪

波塞大冬瓜 · 发表于 2023-11-2 15:25:36

羽毛球技术无止境，继续加油顺便恭喜

gzn112 · 发表于 2023-11-2 15:34:37

无视频无真相

xinshoucainiao · 发表于 2023-11-2 15:42:42

说的挺激动，看来是真有所悟，分享一下如何突破的

quakekeeper · 发表于 2023-11-2 16:08:08

看B站刘辉的直播视频切片就能一点就通了。发力不是肩膀抡大臂，是大臂甩小臂。

双羽剑 · 发表于 2023-11-2 16:28:14

恭喜恭喜

飞影007 · 发表于 2023-11-2 18:50:21

李ok的教学视频也一直认为发力是靠重心转换

ohken · 发表于 2023-11-2 19:35:24

watsonchan 发表于 2023-11-2 13:31
既然说得那么成功感满满...赶快上实战视频.公诸同好啦....!

我觉得你是想打人脸

世态炎凉，湫 · 发表于 2023-11-2 20:04:23

本来就是要以身体发力为主，楼主明白了。不像那抖音上一些S*带的，上来就是手指手腕发力

后场搅屎棍 · 发表于 2023-11-2 20:44:39

不错不错

834370635 · 发表于 2023-11-2 21:27:15

建议上视频

三余无梦笑浮生 · 发表于 2023-11-2 21:32:57

小臂的力量是要练的

三余无梦笑浮生 · 发表于 2023-11-2 21:34:32

世态炎凉，湫发表于 2023-11-02 20:04
本来就是要以身体发力为主，楼主明白了。不像那抖音上一些S*带的，上来就是手指手腕发力

手腕手指其实是一种高阶爆发技巧，特别是反手技术用得多

Υiu · 发表于 2023-11-2 21:47:24

叫我小严就好了 · 发表于 2023-11-2 22:43:26

觉醒了，恭喜

Homber · 发表于 2023-11-2 22:50:42

恭喜恭喜

世态炎凉，湫 · 发表于 2023-11-2 22:54:35

三余无梦笑浮生发表于 2023-11-02 21:34
手腕手指其实是一种高阶爆发技巧，特别是反手技术用得多

对对对，说得对说得对，业余爱好者上高阶技术了，

突袭6 · 发表于 2023-11-2 23:09:26

上视频

羽球人士 · 发表于 2023-11-2 23:15:57

这是一个大转变，恭喜

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