害人的拳式握法，不要再用了！只会越打越没速度！来看看为什么发不上【李宇轩教练】

Bin777

手容易压w

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小梨炖粥_

我朋友甩大臂

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niu9911

占楼学习

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8221328

这个明显不对

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骷髅怎么了

感谢分享

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xinshoucainiao

楼上一堆拳式精英，恐怕超不过中羽三级吧

说拳式握拍的恐怕都是还在利用主动内旋去发力的苦主。

反手高远球好难

主要还是旋转发力和跑到位

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sy990947

学习学习

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象羽

业余爱好者真不知道哪是应该去做的了？专业的人士说法都不一致。有说要拳式有说不能拳式，有说要苍蝇拍便于正面击打有说不能苍蝇拍不利于发力。专家们都能阐述自己观点的依据，唯有爱好者者陷入迷茫。

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蚂蚁没问题

象羽 发表于 2023-11-7 08:30
业余爱好者真不知道哪是应该去做的了？专业的人士说法都不一致。有说要拳式有说不能拳式，有说要苍蝇拍便于 ...

其实他们针对的对象不同。刘辉的对象是已经有相当基础的了。李宇轩也讲过陶菲克就是差不多苍蝇拍，但不可能让初学者学陶菲克的握拍。能熟练、正确的掌握基本的正反手握拍以后就知道有不少情况是需要一些微调的，就不需要局限于基本握拍了

你猜猜是谁

教练们教的都对，不用片面理解，归根结底是一样的

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每日大作战

人家世锦赛冠军陈金就是拳握打的一手好拉吊

Jerry蛋蛋

xinshoucainiao 发表于 2023-11-07 07:13
楼上一堆拳式精英，恐怕超不过中羽三级吧

说拳式握拍的恐怕都是还在利用主动内旋去发力的苦主。
本帖最后由 xinshoucainiao 于 2023-11-7 07:16 编辑

大佬一定是健将吧，动作超级标准～我们菜鸡不管姿势准不准能打到球就好

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胸肌夹核桃

徐克 发表于 2023-11-6 20:35
李应该是说握拳也要锁腕，而刘觉得怎么开心怎么来

你确信刘教练是这么说的？ 还是你再回去看看视频？

胸肌夹核桃

拳式握拍是击球发力手掌握紧时形成的状态

看侃

象羽 发表于 2023-11-7 08:30
业余爱好者真不知道哪是应该去做的了？专业的人士说法都不一致。有说要拳式有说不能拳式，有说要苍蝇拍便于 ...

尽信书不如无书。我看引导成年业余爱好者学习羽毛球，也应该参考一下国家为推广太极拳，推出的简式太极拳。羽毛球这玩意，流派太多，小朋友打算尝试走专业的路子，可以认准门派拜师。成年人业余玩玩，还是得返璞归真，用最简洁的方法，能把球打到自己想要打到的地方，就是硬道理

8221328

xinshoucainiao 发表于 2023-11-7 07:13
楼上一堆拳式精英，恐怕超不过中羽三级吧

说拳式握拍的恐怕都是还在利用主动内旋去发力的苦主。

不要把自己的认知套到别人这里。

xinshoucainiao

8221328 发表于 2023-11-7 09:44
不要把自己的认知套到别人这里。

不要对号入座，没说你。你是属于懂得那一波人

1900@

握拳怎么做到稳定？拳式肯定是不行的，羽毛球握拍讲究的是手指放松灵活变化，击球瞬间握紧球拍形成鞭打，这个过程中食指起到的是稳定以及将拍向前推力的作用。真的是什么人都能当网红教练

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8221328

看侃 发表于 2023-11-7 09:25
尽信书不如无书。我看引导成年业余爱好者学习羽毛球，也应该参考一下国家为推广太极拳，推出的简式太极拳 ...

和武术一样，门派也有差异的。个体也有差异，可以不同的方式来接受。在四维空间，训练的轨迹只有一种。
就比如很简单的男双打法，印尼流和中韩流。