[X] 李宇轩教练和刘辉教练的拳式握拍，争议点在哪？

ddxxll2008 发表于 2023-11-07 17:28
最后说点多余的话，我一直觉得在视频资源如此丰富的当下，成年人自学羽毛球是一件不算难的事，最起码比小孩子学球要简单吧。但是经过这次我发现，有不少球友已经形成了自己的固有认知，就算正确答案放在面前，可能也无法从心底里接受。我周围有不少球友，看似追求技术，但是这么多年球技却没怎么长进，就是因为始终用自己认为正确的方式在打球。这样只会在错误的道路上越走越远，提高技术也就是无稽之谈了。

对，楼主说的好

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拉面王子 · 发表于 2023-11-12 03:57:11

刘辉的是半拳式吧？他自己说过。我也磨拇指内侧，主要原因是拇指握太高了，快接近食指，这个是转拍没完全转好的问题，现在改正过来了。

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随性飞将军 · 发表于 2023-11-12 09:15:18

兼听则明

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8221328 · 发表于 2023-11-14 14:30:00

最新出炉。

手写那段从前 · 发表于 2023-11-15 12:31:05

不错不错不错

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小狗爱小猫 · 发表于 2023-11-21 11:30:32

说的太对了。
大家好多人包括我自个，在打球的过程中形成了自己的固有认知，有时候是比较片面，还可以自圆其说，就算正确答案放在面前，或者只是口头上接受，可能也无法从心底里接受。我的圈子里不少球友，看似在追求技术，但是这么多年球技却没怎么长进，就是因为始终用自己认为正确的方式在打球，而且以为很帅很美很飒。这样只会在错误的道路上越走越远，提高技术也就是无稽之谈了。

深藏功与名- · 发表于 2024-1-14 18:12:05

帅气的鑫鑫发表于 2023-11-07 22:03
刘辉网球肘教练

闹潭

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magic0 · 发表于 2024-1-15 19:50:01

我对比下来拳式握拍杀球更快，可能是因为手大拳式握拍能帮我杀球瞬间握的更紧

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WhiteKing · 发表于 2024-1-26 10:50:48

其实刘也不提倡拳式，他教的是半拳式，只是在解释大发力鞭甩的时候，说拳式也不影响鞭甩发力而已。
从个人体会来说，拳式确实更好发力，但会卡手腕，拍子不如半拳那样能竖的更高，实际打起来的话还是看自己协调，想要发力直接握紧就好了，怎么握的紧怎么来。真要有变化要变拍，也应该是在架拍前或者架拍时，倒拍前该变的就已经变完了。

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adb · 发表于 2024-3-15 11:16:48

三种，9字，拳式，半拳式。你们有没有发现拳握的挥拍击球点都比较靠外且低，他们侧身比较少。而9字握拍的往往侧身比较足，击球时拍杆比较竖直，击球点高，且是靠肩或肩至头部之间，不会像握拳式的那样击球点远离头部靠肩部以外。
本帖最后由 adb 于 2024-3-15 11:19 编辑

zx1010110 · 发表于 2024-3-15 11:28:18

拳式打完必定手痛，曾经深受其害

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