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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 好痛苦，一个月了，啥长进都没有！

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楼主: 三分钟热情的fq

好痛苦，一个月了，啥长进都没有！

发表于 2023-11-28 12:48:07

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每天都练的话要是没一点进步8成教练的问题。

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发表于 2023-11-28 12:53:23

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一个月基础都打不好想有多大进步

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发表于 2023-11-28 13:13:11

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慢慢来

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发表于 2023-11-28 13:17:33

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慢慢打呗

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想我的花栗鼠

发表于 2023-11-28 13:34:36

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学球的时候练不要打球吧，除了多球拿拍

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挑不动许多愁

发表于 2023-11-28 14:06:06

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一个月就有明显长进的，你只练一两个简单球路是可以的。

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发表于 2023-12-2 15:14:02 | 显示全部楼层

纯天赋天赋太差就要对抗就进步

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发表于 2023-12-8 18:08:47 | 显示全部楼层

这个还得看每周都频率，正确有效动作的练习密度，要不然不是时间久就可以的。

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