各位羽坛爱好者，请指点一下晚辈的挥拍转身发力动作，感谢你们，求求进来看一下

耀帅 · 发表于 2023-12-27 20:27:09

黎安然发表于 2023-12-27 15:33
发力其实不错了，看视屏感觉是几乎没有蹬转转体，靠手臂甩出去的，挥拍蛮快的，看得出来你力量大。但是想更好体会转身发力，提4点建议：1.架拍快.2.侧身要充分,3.确认步做出来，4.以上3点做要得又快又稳

感觉自己有点甩大臂，但自己又觉得不是，就是技术动作不稳定的问题应该

耀帅 · 发表于 2023-12-27 20:27:42

Litife 发表于 2023-12-27 16:05
扔球训练试试，可以搜一下什么是扔球训练的视频，我想你会找到感觉的。

等我有时间发布一个扔球视频，您还来给我指点一下哈

Chein · 发表于 2023-12-27 21:37:48

耀帅发表于 2023-12-27 20:24
侧身不到位，是步伐慢确认步的问题吗？我个人感觉侧身跟登转密切相关

对，右脚的问题，你试试右脚压重心再打

毛毛zf · 发表于 2023-12-27 22:30:13

插眼学习，我也转身不太懂哈哈

黎安然 · 发表于 2023-12-28 00:39:58

耀帅发表于 2023-12-27 20:27
感觉自己有点甩大臂，但自己又觉得不是，就是技术动作不稳定的问题应该

是有点，但手臂不疼，能拉到位就没什么。感觉你是知道自己上手力量够，下意识就半侧或者不侧身，这是个人习惯。只能说你如果侧身充分会使你拉球更轻松

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