杀球挥拍

于刹那间绽放 · 发表于 2024-1-2 09:56:23

仁者无敌咯发表于 2024-01-02 01:21
      你可以把挥拍这个过程当做卫星火箭发射。
      最终的目的是为了让顶部的卫星达到最高速，进入轨道
     火箭有1、2、3级之分。
一级火箭加速123级+卫星
二级火箭加速23+卫星
三级火箭加速3+卫星。
      三级火箭分离之后，卫星达到最高速。前面的123级火箭都是为了加速卫星。
     同样道理，换成挥拍也是一样的。
  「发力不集中」就相当于只用23级，甚至只用三级火箭加速卫星，
这时候卫星达到的最高速度是不理想的。
    「发力集中」为的就是充分运用每一级火箭对卫星进行加速，使卫星达到最高速

悟了悟了，层层加速，最后击球达到最大速度，我只有手臂加了个速

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于刹那间绽放 · 发表于 2024-1-2 09:57:52

青乂发表于 2024-01-02 08:06
引拍动作太长了，鞭打发的力少，大部分靠小臂发力。具体我说为什么说引拍动作太长了，看楼上哥们发的安赛龙杀球教程视频，你自己比对一下安赛龙在挥拍击球之前是怎么引拍和挥拍的，力在哪一点集中的。还有你要改姿势，挥拍之后收力不到位，而且收的位置错了，这么打时间长就得得网球肘，要往身体的另一侧卸力。

好的好的，确实没注意卸力，小臂卡那了，然后球拍还撞的我大拇指根好疼

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