求大佬教一下萌新姿势

hikarugo007

小伙子手挺有劲儿的

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2022ZHANGYI08 发表于 2024-01-14 16:30
好像没有引拍

对的，因为引拍太慢来不及接球所以没引拍，时间长了导致姿势变形，不知道是好是坏

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hikarugo007 发表于 2024-01-15 04:06
小伙子手挺有劲儿的

我喜欢运动以前踢足球都踢成大粗腿了，有一点力量基础，但是全靠蛮力不行，我现在要练姿势合理击球

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耳总日月 发表于 2024-01-14 20:24
你场下是这样拿的，但是你打的时候就变了

是的，会有点变形，我看了是介于半拳和苍蝇拍之间

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可愛小惡魔 发表于 2024-01-14 20:51
继续努力，你会成功的

谢谢大佬

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hikarugo007 发表于 2024-01-15 04:06
小伙子手挺有劲儿的

全是蛮力没用

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那一拍的风流 发表于 2024-01-14 13:57
你这老是用手腕打球……

习惯性压腕了，现在去纠正真的又感觉自己练的那半年啥都没练，姿势太重要了

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本清狗剩 发表于 2024-01-14 13:39
自己可以看看网上的视频学学，不说可以多牛逼，至少也够用了

好的好的

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埋于心海 发表于 2024-01-14 00:54
还有就是，感觉你上肢有点卷腕，发力不对，你这样打久了手腕要着的

卷腕是啥呀，我现在的动作我感觉是没有侧身，虽然不是挥大臂了但还是泄力不完全，并且没有很好的鞭甩发力，慢的球还可以慢慢规范架拍击球，稍微快一点的抽球基本上都是用手腕

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裘小野

没有步伐，发力手腕用的比较多

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裘小野 发表于 2024-01-15 17:24
没有步伐，发力手腕用的比较多

是的，如何解决呢

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裘小野

FootboxG 发表于 2024-01-15 23:17
是的，如何解决呢

找个教练或者自学网课，你问题比较多，挥拍属于基础，步伐更是个大头，不是一时间能够学会的

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羽球BC

握拍和最后的收力姿势不对

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caonm

技术有限，但是能感觉出来的就是转体和架拍方面有不足吧，这两个确实一下就能看出来，蹬转发力可以看看刘辉

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辣椒的朋友

那那都不对，先练习基础动作吧

那一拍的风流

FootboxG 发表于 2024-01-15 13:43
习惯性压腕了，现在去纠正真的又感觉自己练的那半年啥都没练，姿势太重要了

打多了虽然姿势不对球感还是有长进的

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那一拍的风流 发表于 2024-01-16 16:34
打多了虽然姿势不对球感还是有长进的

也是，但是姿势改掉才能走的更远

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飞鱼没翅膀

FootboxG 发表于 2024-1-13 23:34
我是这么拿的
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20240113/1705160038377577_917.jpg]https://qn ...

你这是假拿，一发力就变回苍蝇拍了，看看几个视频吧。不是“会有点变形，我看了是介于半拳和苍蝇拍之间”，而是整体动作都不规范。

去找个技术动作规范的给你教教、示范几次规范动作就会明白。

FootboxG

飞鱼没翅膀 发表于 2024-01-17 10:48
你这是假拿，一发力就变回苍蝇拍了，看看几个视频吧。不是“会有点变形，我看了是介于半拳和苍蝇拍之间”，而是整体动作都不规范。

去找个技术动作规范的给你教教、示范几次规范动作就会明白。

本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-1-17 10:50 编辑

好的感谢

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羽球BC 发表于 2024-01-16 10:32
握拍和最后的收力姿势不对

感谢指导

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