与高手打，对手球速太快来不及侧身，总是回球不到位。有什么提高的办法吗？

freewanderlust · 发表于 2024-2-27 17:00:46

只有和高手打才能进步

tsususio · 发表于 2024-2-27 17:21:17

多练

wu_wwywwy · 发表于 2024-2-27 17:28:18

重复做基础全场六点步法训练这个练好了以后就能解决大部分问题，后面再练习正反手的被动过渡。如果还是不行那就说明天赋差距太大，无法靠近了。

18963293189 · 发表于 2024-2-27 17:41:50

做到击球后快速举拍，平日多练马来跳、中国跳，当对手打平快球时，就得按双打套路举拍截击下压，迫使对方被动

carorbus · 发表于 2024-2-27 17:59:06

半侧身最快

挑不动许多愁 · 发表于 2024-2-27 18:19:10

这种一般是步法/预判/重心太高三个问题。

但是我会. · 发表于 2024-2-27 18:27:55

那没办法了这种就是水平压制

Epiphanycjj · 发表于 2024-2-27 18:31:36

把球挑的很高很到位，让对方无法打加速球，还有就是多打中路远网往后站一点，因为球速压别人一头的人都喜欢控网强攻，和推球抓过度远网球可以限制他搓近网，站后一点也可以防止他推球，但是打球速快的人，你的技术要有所弥补，至少要比对面好一点，不然没得打

285182452 · 发表于 2024-2-27 18:58:21

练步伐咯

刘森 · 发表于 2024-2-27 20:45:14

垫步半侧身

novel0 · 发表于 2024-2-27 21:01:09

尽量做到拦打拦吊，能拦下来基本就是你主动，拦不下来就是个被动球，被动球处理就是步伐，挥拍动作大小等问题了，能打主动高远不代表能打好被动回顶，被动过度球，还是要练步伐和集中发力吧

我想吃心点 · 发表于 2024-2-27 21:30:31

看情况咯，一般都是得多练，水平有差距是硬伤

叶子0518 · 发表于 2024-2-27 22:42:05

我也有同样的感觉。对手球速快，是鞭打发力，自己无意识预判并且容易提前启动，就往往陷入被动了。

freewanderlust · 发表于 2024-2-27 23:07:06

水平相差太远，那就没办法了

谈笑天2号 · 发表于 2024-2-28 01:38:37

想成为高手，就要被高手虐成狗

ylw的亲爸爸 · 发表于 2024-2-28 02:25:09

提高发力水平

Alanroar · 发表于 2024-2-28 07:35:26

没有提前升架拍框架

yuannianp · 发表于 2024-2-28 11:52:55

站后面点，预判一下

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