暴力杀球，鞭打/闪动发力是如何正确的做？【李宇轩教练】

林李陶桃石 · 发表于 2024-3-9 11:16:16

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挑不动许多愁 · 发表于 2024-3-9 12:19:35

不是虎口卸力感觉都挺吃身体的，打打高远球可以，杀球……其实我觉得业余打了几年的杀不好最重要的是第一球感预判太差，一不留神球低了或者过人了或者偏了，总是拿不到最适合自己发力的击球点，第二转体和挥拍速度太慢，缺乏信心，结果就是球压不下来很慢很平或者怕压太下了导致下网。如果击球点拿的好就算抡大臂球速也很快的

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sigit999 · 发表于 2024-3-9 13:05:49

存一个。

JOHNWE · 发表于 2024-3-9 16:47:09

学习学习

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零点1 · 发表于 2024-3-9 19:00:42

好像说我呢

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Kamiskey · 发表于 2024-3-9 19:25:14

昨晚按这个改正了下，感觉不僵有速度了，就是还是差点压下来的感觉

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叶子0518 · 发表于 2024-3-9 20:49:40

上课了上课了

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寇名· · 发表于 2024-3-9 21:45:31

好帖帮顶

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niu9911 · 发表于 2024-3-9 21:51:15

先赞后学

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Ailey · 发表于 2024-3-10 04:51:16

讲的特别好

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大力出幺蛾子 · 发表于 2024-3-10 07:59:59

讲得很仔细，问题对上位

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asong723 · 发表于 2024-3-10 09:37:37

这个详细专业，也理解了为什么教练让联系手指力量的重要性了

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sy990947 · 发表于 2024-3-10 09:57:41

学习学习

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-唐大人- · 发表于 2024-3-10 13:55:57

这个nice，顶一下

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热带非 · 发表于 2024-3-10 14:48:28

非常的厉害

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Ph0eniX · 发表于 2024-3-10 18:05:27

学习了！谢谢分享

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NPE · 发表于 2024-3-10 20:51:37

学到了

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ChalieZ3 · 发表于 2024-3-11 00:10:21

学习了

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我不是纸杯 · 发表于 2024-3-11 00:14:01

学习了

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一超级疯一 · 发表于 2024-3-11 09:12:41

学习、努力、进步！

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林李陶桃石林李陶桃石当前离线积分 7 经验精华金币注册时间 2024-3-7 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2024-3-9 11:16:16 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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