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天空的风影 发表于 2024-03-26 08:21 转体衔接不上挥拍，变成两个独立的动作了。
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江西无颜祖 发表于 2024-3-26 12:11 是不是反弓发力那一瞬间没有卡上挥拍？
leedior0101 发表于 2024-03-26 13:02 个人看法啊，说的不对勿喷啊，感觉你一起跳立刻就先转体了，然后才是架拍挥拍的感觉，看一些高手的慢镜头时候都是起跳后在空中有一个和地面上一样的架拍动作后在高点才开始挥拍转体，转正的瞬间就是击球的瞬间。。。。。。你要是说是学的霸王杀，那这个转体就有点多余了，记得李毛说的霸王杀是直接用手臂肩膀这一部分挤出去发力的。。。。。。 本帖最后由 leedior0101 于 2024-3-26 13:05 编辑
江西无颜祖 发表于 2024-3-26 13:08 转体的力量是从侧身转正的吗，还是从正面转向左侧，还是说整个过程都在参与发力
江西无颜祖 发表于 2024-03-26 12:08 手上不敢拿拍子怕打到吊顶
江西无颜祖 发表于 2024-03-26 12:11 是反弓发力一瞬间没有卡上挥拍吗
羽苗黄教练 发表于 2024-03-26 13:21 之前我说的撒？你把之前的发来看看？
天空的风影 发表于 2024-03-26 14:06 不是同时做两个动作，就有关联的。
leedior0101 发表于 2024-03-26 13:18 呵呵，看你这个跳杀动作估计应该也是个业余中高级了吧，就是你在地面不起跳的时候杀球，应该也是高远球的架拍动作做好后再杀啊，也就是先侧身架拍，倒拍转体，顶轴挥拍小臂内旋，当你转体正面朝向杀球方向在高点肩部前上方处击球啊，跳杀不过就是多了腿部蹬地向上跳起这个动作，上半身框架不变啊，然后在空中利用人的腰部力量核心力量形成反弓姿势蓄力，形成更大的全身发力作用到球拍吧。。。。。
仁者无敌咯 发表于 2024-03-26 13:26 我推荐你可以试试做扔球训练
江西无颜祖 发表于 2024-3-26 16:50 定点转体杀球是侧身架拍然后杀，跳杀有一个摆动提升的动作，我就不是很注意，我是想高点维持住架拍就足够 ...
leedior0101 发表于 2024-03-26 17:17 不起跳杀球只是相对于跳起杀球而言没那么明显的起跳动作，但是实际上我们做这个杀球动作的时候还是有一点点跳起的动作的，只是离地高度很低，无法做出身体在空中反弓后再弹出去的那种感觉，其实你看下刘辉的那个短视频跳杀慢镜头，他也是架拍动作边做边起跳，空中再转体后杀下来的；你注意看视频6秒和8秒时候的动作 本帖最后由 leedior0101 于 2024-3-26 17:18 编辑
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楼主: 江西无颜祖
Ta的装备
发表于 2024-3-26 13:02:30
