不录不知道，一看全白学

詹姆斯

多录多练

8221328

你原地高球能打流畅再说吧。

cd大白鲨

更多的是要实操练习，

茶与鹿

同问，怎样才能形成肌肉记忆

来自安卓APP客户端

隐刃刃

完了，一个是学的时间太短了，教练教得也不太行

来自安卓APP客户端

doshixin

吊上网，鲨上网，左右两点吊一点。

来自苹果APP客户端

doshixin

茶与鹿 发表于 2024-03-29 14:09
同问，怎样才能形成肌肉记忆

多练重复球路

来自苹果APP客户端

白虚虚

李鱼丸 发表于 2024-03-29 12:14
哈哈哈，朋友，我看你心态挺好，所以我确实被视频逗笑了加油努力吧，可以把训练录下来立马看看，立马纠正。祝好

谢谢朋友的鼓励

来自安卓APP客户端

白虚虚

好多人指导，感谢感谢。我再放一个 我自认为是杀球的视频 哈哈哈哈

来自安卓APP客户端

y羽之翼y

太奇怪了

来自安卓APP客户端

y羽之翼y

白虚虚 发表于 2024-03-29 15:01
好多人指导，感谢感谢。我再放一个 我自认为是杀球的视频 哈哈哈哈

哎哟，你自己没觉得光看着就很不协调吗

来自安卓APP客户端

y羽之翼y

白虚虚 发表于 2024-03-29 11:41
哈哈 看自己 像个猴子 ，不自知才最可怕。意识到了 咱就认真改

嗯嗯

来自安卓APP客户端

carorbus

白虚虚 发表于 2024-03-29 11:40
啊啊 是这样嘛，我就没练，光打了。我以为自己打着打着就纠正了。 应该向你说的 先狠狠练，练到肌肉记忆再考虑打

那你就白学了

来自安卓APP客户端

白虚虚

y羽之翼y 发表于 2024-03-29 15:04
哎哟，你自己没觉得光看着就很不协调吗

是的，不看不知道。看了就觉得很不协调。 之前还以为自己贼快 太丢人了，好好练吧

来自安卓APP客户端

白虚虚

时隔45天，一点长进没有。我还特地练了转身击球。

来自安卓APP客户端

翀翀翀7cc

白虚虚 发表于 2024-05-09 19:49
时隔45天，一点长进没有。我还特地练了转身击球。

楼主你这架拍框架还是不对啊，得刻意改才行

来自安卓APP客户端

zawa王老吉

跟我们美国老黑打的一模一样

来自安卓APP客户端

BloodSquare

盗香 发表于 2024-3-28 23:28
你这左脚起跳完全是理念错误，所以先从简单的练起，把理念纠正好，不需要一上来就搞个大后撤回高远，先去练 ...

也许对很多野球的来说，这种半被动正手后场动作才是简单的

BloodSquare

白虚虚 发表于 2024-5-9 19:49
时隔45天，一点长进没有。我还特地练了转身击球。
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20240509/171 ...

光侧身不转体，明明这个球有时间比较完整发力，硬生生打成被动发力。其他抡胳膊甩手腕什么一堆毛病

白虚虚

BloodSquare 发表于 2024-05-10 01:05
光侧身不转体，明明这个球有时间比较完整发力，硬生生打成被动发力。其他抡胳膊甩手腕什么一堆毛病

本帖最后由 BloodSquare 于 2024-5-10 01:06 编辑

是的，感谢球友点播。光打球不练球，一身毛病一点长进都没有。你说的这些点我记下了，认认真真的练和改，感谢感谢

来自安卓APP客户端