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盗香 发表于 2024-04-06 21:14 你这还不算核心的问题，核心只是影响动作的稳定性，你这属于观念没调整好，可以先用强行控制掰回来 想像一下往前上方把一个棒球扔向来球，只不过这次换成了握把，重点先别放在打中（这个可以后面调整），而是先把右肩转过来再带起你的手臂往前走
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楼主: 窦唯
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