黑衣 打了一年什么水平大概

眰.

李楠0809 发表于 2024-04-08 08:07
一年？来钓鱼的吧？

接触两年这样 真正打得时间1年左右 停的日子一停就是一两个月这样

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眰.

空.想.家 发表于 2024-04-08 09:02
为什么你们打一年都这么厉害的

本身练的体育 刚接触时愿意琢磨 学的可能稍微快点 我刚接触时和我打球的人 到现在也有那种和当初差不多的

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眰.

辣椒的朋友 发表于 2024-04-08 08:29
身体素质和协调性都比较好，学起来也快。

素质好点了能有 协调感觉没有 高中练体育就一直说我协调不行

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李楠0809

眰. 发表于 2024-4-8 09:33
接触两年这样 真正打得时间1年左右 停的日子一停就是一两个月这样

厉害了，加强转体，完善发力！

你猜猜是谁

力量很好啊，后场重杀尽量别压手腕，会受伤，还有就是前场记得举拍，其他都蛮好的

Wanana.

确实牛  一两年这水平

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皮特盖

体育生正常，身体素质比一般人强，力量大，但正手杀球发力过于依赖手腕，没有太多侧身，身体核心力量用的不多。对手水平也差点，对抗强度不够，4级强左右。力量强的人一般都协调性相对弱点，灵活的则是身材，力量方面不足，鲜有两者兼顾的。可以练练舞蹈或者体操，武术之类的增加自己的协调性和灵活。
另外手腕要锁死，羽毛球手腕只能左右转（内外旋），不能上下撅，点杀也不行，这点要养成习惯，形成本能。

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djmouse

卧槽，我打了十几年了，感觉也就和楼主差不多

empirefi

确实普通人十多年的水平

眰.

djmouse 发表于 2024-04-08 15:13
卧槽，我打了十几年了，感觉也就和楼主差不多

十来年肯定比我这个水平高 你的球路啥的比我好的多 处理球的方式多 稳定性比我好太多 我这都是挑着高的发

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风林独步

最近看的几个技术帖子，打球2、3年的看起来都很猛，共同点就是身体素质非常好，这也间接说明，想要打好羽毛球，必要的身体锻炼不能缺。想起以前练杀球挥拍和步伐，手臂手指和下肢尤其是脚掌力量分别专门练了大半年，才能逐渐掌握比较合格的动作步伐

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霜见莺时

这水平可以，但是感觉网前意识不是很好，网前相持的时候要举拍

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