孩子学球遇到瓶颈，有没有大神来支支招

ljq6413

欢马乐 发表于 2024-5-25 22:33
协调性确实不如一些好的小朋友，不过我觉得小孩子协调性容易通过训练改善的

你是没见过没天赋的。 这个强求不来的，只能叫他多练练，如果还是没什么进步就那样了，不要相信小孩就什么都能塑造，有些人天生就不是运动的料。心放宽些

草船借贱

脚步慢还晃动，典型的步伐及核心力量不足，专项练习解决呗。

393987124

脚步慢 和 晃动 不是一个事，脚步慢是节奏的问题，需要综合的提升，这个需要教练给解决。晃动的问题就是因为肌肉力量不足导致的，体能训练要占50%。

欢马乐

393987124 发表于 2024-05-27 16:41
脚步慢 和 晃动 不是一个事，脚步慢是节奏的问题，需要综合的提升，这个需要教练给解决。晃动的问题就是因为肌肉力量不足导致的，体能训练要占50%。

谢谢，建议，到时候我把他跑步动作发到网上

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欢马乐

ljq6413 发表于 2024-05-27 10:13
你是没见过没天赋的。 这个强求不来的，只能叫他多练练，如果还是没什么进步就那样了，不要相信小孩就什么都能塑造，有些人天生就不是运动的料。心放宽些

我倒是觉得他越来越好了，之前确实运动的少，我希望他能够闯过瓶颈不放弃坚持下去，至于能到什么程度就看他自己了，起码不能放弃

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欢马乐

BloodSquare 发表于 2024-05-26 22:30
爆发力大部分是天赋

确实他发力的感觉比较差，不过在慢慢变好

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Lord丶潇潇

我现在也这样，想问下他现在怎么样了，进步了吗

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欢马乐

Lord丶潇潇 发表于 2024-07-16 21:23
我现在也这样，想问下他现在怎么样了，进步了吗

进步了，虽然跑步还是晃，各种僵硬，但是跑步速度快了，各方面都进步了

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Lord丶潇潇

欢马乐 发表于 2024-07-19 14:19
进步了，虽然跑步还是晃，各种僵硬，但是跑步速度快了，各方面都进步了

我只能加强一下身体素质方面

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欢马乐

是的身体素质我感觉很重要，目前他在集训每天2小时体能就是练身体素质，好几次练吐

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ramma

欢马乐 发表于 2024-5-26 21:38
男孩双摇3分钟大概330，一口气不断500个，教练说他脚步慢连贯不好

几岁了？

okcomputer

我家孩子也是脚步慢，明显比别的孩子慢，但跳绳可以还校队，虽然耶随便练练，至少比大部分孩子跳的快

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okcomputer

我家孩子由近到远第二个，挥拍时脚步慢不会调整，经常时左脚在前。很久了，问教练，说可能天生的或者和性格有关系

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欢马乐

ramma 发表于 2024-07-23 00:02
几岁了？

9岁

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欢马乐

okcomputer 发表于 2024-07-23 00:34
我家孩子也是脚步慢，明显比别的孩子慢，但跳绳可以还校队，虽然耶随便练练，至少比大部分孩子跳的快
本帖最后由 okcomputer 于 2024-7-23 00:44 编辑

我想通过运动让他更开朗自信一点，比普通孩子更能吃苦耐劳

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okcomputer

欢马乐 发表于 2024-07-24 12:26
我想通过运动让他更开朗自信一点，比普通孩子更能吃苦耐劳

嗯，可以的。锻炼意志，培养健康的爱好

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ramma

欢马乐 发表于 2024-7-24 12:26
9岁

9岁3分钟双摇330，这个成绩不错的，说明踝关节力量不缺的，要想步法更快，要多练一些灵敏类的练习，还有核心力量

欢马乐

ramma 发表于 2024-07-24 20:50
9岁3分钟双摇330，这个成绩不错的，说明踝关节力量不缺的，要想步法更快，要多练一些灵敏类的练习，还有核心力量

感谢

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