请教一下，大家夏天打球都喝啥

蛇姐 · 发表于 2024-6-18 12:36:06

白开水加点电解质

kbswmt · 发表于 2024-6-18 13:05:25

夏天我一般1.5升水+一瓶电解质饮料

VICTOrY:' · 发表于 2024-6-18 13:16:07

三块大瓶怡宝

脑袋空空的废柴 · 发表于 2024-6-18 13:37:59

水加饮料

空.想.家 · 发表于 2024-6-18 13:41:25

白开水+电解质+柠檬片

绿帽天神 · 发表于 2024-6-18 14:16:39

苍山洱海发表于 2024-06-17 16:02
看你什么年龄段了。年纪轻，可以喝喝冰的电解水。年纪大，最好别喝冰的，喝喝菊花茶、柠檬茶。

什么年纪也不能喝冰的

小白June · 发表于 2024-6-18 14:21:18

佳得乐+2L怡宝

柳下不会 · 发表于 2024-6-18 14:31:17

绿帽天神发表于 2024-06-18 14:16
什么年纪也不能喝冰的

其实降降温也挺好，减少出汗和电解质流失。不过喝的多喝的快对身体有伤害。

alexandermak · 发表于 2024-6-18 14:36:37

寶礦力

Archer· · 发表于 2024-6-18 14:40:52

柠檬切片+蜂蜜+盐+白开水，口味自己兑，量自己把握，盐别放太多。。。。。。。。。

吹月的风 · 发表于 2024-6-18 15:08:10

外星人pro 3-4块钱一瓶

tt810218 · 发表于 2024-6-18 15:09:53

白开水加盐

柳下不会 · 发表于 2024-6-18 15:16:52

Archer· 发表于 2024-06-18 14:40
柠檬切片+蜂蜜+盐+白开水，口味自己兑，量自己把握，盐别放太多。。。。。。。。。

收到，准备试试

ChangeKing · 发表于 2024-6-18 15:18:04

俩小时一升宝矿

szsxsk2021 · 发表于 2024-6-18 15:44:28

一瓶500ml矿泉水（白开水）+一保温瓶茶+一瓶500ml宝矿力水特

张恒嘉 · 发表于 2024-6-18 15:54:48

618活动没买到佳得乐，买了2箱无糖乌龙茶

iamtwt · 发表于 2024-6-18 16:16:59

买一个大桶的电解质粉，润利饮或者充能糖之类的，晚上拿个大瓶子冲上半瓶，放冰箱冷冻，一早放冷开水加满，这样比较带劲

雪饮孤风 · 发表于 2024-6-18 16:22:29

电解质粉冲水效果就不错，受得了凉用冰水冲当然口感比较爽，否则常温水或温水也行

黎安然 · 发表于 2024-6-18 16:49:38

柳下不会发表于 2024-6-18 11:29
喝咖啡吗？

嗯，可以尝试一下。不要加糖，一点糖都不要加

yuqiu520 · 发表于 2024-6-18 17:07:11

喝娃哈哈，打球笑哈哈

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