练习跳杀的第一天求高人指点

苏琛 · 发表于 2024-7-17 15:38:03

好猛

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双羽剑 · 发表于 2024-7-17 16:18:27

哇瑟

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bfccghb · 发表于 2024-7-17 16:57:40

OK

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婧鱼 · 发表于 2024-7-17 17:00:13

火火龙发表于 2024-07-17 14:46
有球训练时球感不够，动作没做完变形了，所以可能觉得跳得低。多练球感，要以保证动作为前提，而不是击球为先，像第二个视频要再跳早点

我不知道为啥跳早了打不上球要么打到拍头要么直接漏球

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婧鱼 · 发表于 2024-7-17 17:01:43

可愛小惡魔发表于 2024-07-17 10:06
还是练好原地蹬转吧，志田不也没跳杀，杀球一样猛

该会的总要会的

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白羽毛没有球 · 发表于 2024-7-17 17:08:13

啊？？？

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昵称- · 发表于 2024-7-17 17:52:37

跳杀不是在最高点击球，是在最高点下落的时候再挥拍击球，多练练习惯就好了

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三木三水 · 发表于 2024-7-17 19:26:42

背没展开

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韦杰wj · 发表于 2024-7-17 20:35:49

这还差啊

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韦杰wj · 发表于 2024-7-17 20:36:03

很强了好吧

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韦杰wj · 发表于 2024-7-17 20:36:17

太自谦了

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.axsf · 发表于 2024-7-17 22:03:41

牛逼

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___旧城以西づ · 发表于 2024-7-17 23:08:55

减点肥

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xiao荣123 · 发表于 2024-7-17 23:09:26

嘎嘎嘎猛，牛批带劲

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婧鱼 · 发表于 2024-7-17 23:30:23

___旧城以西づ发表于 2024-07-17 23:08
减点肥

哈哈哈天生的

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___旧城以西づ · 发表于 2024-7-17 23:32:01

婧鱼发表于 2024-07-17 23:30
哈哈哈天生的

减了可以更厉害，也没那么容易受伤

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喜欢杀球的人 · 发表于 2024-7-18 01:57:57

目前基本上都可以，只是要再练练核心力量，寻找在起跳最高点架拍，然后就是不用太纠结起跳高度，哪怕你只跳那么一厘米，都有助于你的重心转换，那么你的力就是能发出去的

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fswen90 · 发表于 2024-7-18 10:16:15

婧鱼发表于 2024-7-17 17:00
我不知道为啥跳早了打不上球要么打到拍头要么直接漏球

不跳杀球的情况可好？自我感觉可以吗？

火火龙 · 发表于 2024-7-18 10:21:59

婧鱼发表于 2024-07-17 17:00
我不知道为啥跳早了打不上球要么打到拍头要么直接漏球

就是击球点没找对嘛，所以说要多练呢，记得让球来就动作，多练就能对得上了

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凌听 · 发表于 2024-7-18 11:34:32

感觉很厉害了，不过职业女球员双脚跳的还是少，多数是单脚小跳杀，也很猛

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