请问一下，半侧身发力好还是全转身啊，现在好迷茫

Blazest

需要看项目和具体击球位置。
我主练双打，我的教练建议能不全转身就不全转身，有利于回动和连贯。
正手中国跳，头顶位突击左脚起跳，可能只有后场中间会用剪刀跳。

3117

想像一下抡大锤砸石头和小榔头钉钉子区别。发力距离，准确度，稳定性…再想一下，小榔头砸石头和大锤钉钉子。总结：各需所求，没有好不好，只有适不适合。

来自安卓APP客户端

羽苗黄教练

半侧身，全侧身不好打球。职业选手极少全侧身的。

来自安卓APP客户端

1105

看作战环境，没有一概而论的好坏

来自安卓APP客户端

zengsx11

纠结 这个问题，说明 基础的发力 没掌握，还是从全侧身开始练，熟悉掌握 再简化成半侧身

samuelm

先练全侧身，熟练发力之后。再来，半侧身，这样循序渐进

来自安卓APP客户端

曾蓝莓

半侧身快 但是前提是得把全侧身给练熟才可以 全侧身是基础 一个是基础一个是进阶

来自安卓APP客户端

asus10tu

这是一道优先级的问题，有时间全侧身，时间不够半侧身，完全来不及就不侧硬顶

h598281889

新手全侧，老手半侧。原因:新手不全侧的话，容易切排面，打不正。

来自安卓APP客户端

圣光耀辉神

各有各的好处，有充分时间当然全转身，但实战中很多时候是来不及，所以只能用半侧身来打。但是就训练而言，个人认为是先练习全侧身，找到感觉了，然后再练习半侧身，这样更有利于自身的提高

来自安卓APP客户端

Hydayat

我感觉很多人都是小时候练的全转身，然后接触半侧身才发现半侧身的方便之处。刘辉他也是这样，他身边的教练也是这样。但是有些人忽视了全转身的基础作用，毕竟练过所以他们身体的协调性，动作的舒展性不是新手可以模仿的。所以才会有很多一开始就学习半侧身的爱好者打不出半侧身的优势。

我的建议是有条件的话找线下教练学（他们基本上教的都是全转身），有一定基础后再去学半侧身。上来就学半侧身，好比没读高中就学高数，还是会有点难的。

来自安卓APP客户端

BloodSquare

都要会，实战灵活应用

ChalieZ3

适合最好

来自苹果APP客户端