谈谈我的羽球之路和遭遇瓶颈期的“破局”

深海菠萝

学到了

小罗夫斯君

不错

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langyun

佛是随年龄的，改打女双好久了

哦萨克斯

叫我怎么说 发表于 2024-07-18 02:10
这么说起来最近两年打球确实佛了，没有以前那种非要赢谁的劲头，单打没有遇到讨厌的球品不好的人一般也就拉拉吊吊的过去了

杀球老是打不好，被迫给打佛系了

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喜欢杀球的人

东117 发表于 2024-07-19 14:34
嗯嗯，，其实教练的作用还是非常重要的，，，开始阶段教练必须具备纠正基本功动作的能力。。。。其二教练能合理分配你的强化训练，其三是解读和如何运用技术和策略达到球场上的主动和压制。。。不同的时期找好的教练是非常关键的。。。。例子大家都知道和看到过汤仙虎指导林丹练上肢平举静力。李矛指导李崇伟步伐。张连赢指导盖德。。。。。。这一点很重要，好的教练可遇不可求。。。。。。。

业余想要找一个好教练，起码就得上私教课，一节下来也是不便宜的所以只能说自学是有原因的，如果业余打的时间久了，很多动作和习惯都固定了，就算找到个好教练也是不好改的

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喜欢杀球的人

自由之星 发表于 2024-07-19 15:32
所有的动作都需要多球训练来固定。平时打球基本起不到固定动作的效果。

固定动作说白了就是你的动作框架，打的时间久了，你的框架也固定了，就算去找教练，也很难改，因为已经固定了

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东117

喜欢杀球的人 发表于 2024-7-19 21:02
业余想要找一个好教练，起码就得上私教课，一节下来也是不便宜的所以只能说自学是有原因的，如果业余打的 ...

没有改不过来的，，，，，，只要多练都可以矫正。。。。看看韩国队女双杀球，举手托天式，刻意的加紧直上直下，根本不是原来的动作，，，，都是改进的动作，动作不正规的危害性很大不一一赘述了。。。论坛老生常谈

大眼镜小眼睛

东117 发表于 2024-07-19 21:19
没有改不过来的，，，，，，只要多练都可以矫正。。。。看看韩国队女双杀球，举手托天式，刻意的加紧直上直下，根本不是原来的动作，，，，都是改进的动作，动作不正规的危害性很大不一一赘述了。。。论坛老生常谈

如果打了很久 一般教练是不建议改动作的。 也不要妖魔化不正确的动作。 打了那么多年都能打 能有多大危害？ 业余打球就为了消遣 去磨动作效率很低的。

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东117

大眼镜小眼睛 发表于 2024-7-20 00:00
如果打了很久 一般教练是不建议改动作的。 也不要妖魔化不正确的动作。 打了那么多年都能打 能有多大危害 ...

哎。。。没办法。。。。初学者是没办法理解这些的，，，既然你说的这么明确显然要唠一唠。。先说一下陈金的握拍、陶、、丹、欧洲大把攥、都是习惯式握法。不经调教也是世界第一。但我刚才举例的任何一个世界第一没有好的调教，也不会成为第一。。改变的是什么，，，，提高运动效率、挖掘潜力。合理施力下不会受伤。这是专业选手成长一点点要素。。。妖不妖魔化业余水平评判标准是怎么打都不会受伤，足以。。。突破自己的瓶颈就是优化自己，怎么选择是自己的事情。。。。。你可以不变丝毫，但不意味着你就是竞技场上的强者。。。。。钢精无需多说，，，，妖魔化都上来了。怎么打是自己选择的事。。。。。。。。。。基本功不扎实，动作不合理。。。想怎么打就怎么打何来一问。。。。。。。。。自己玩去不好吗？

大眼镜小眼睛

东117 发表于 2024-07-20 00:54
哎。。。没办法。。。。初学者是没办法理解这些的，，，既然你说的这么明确显然要唠一唠。。先说一下陈金的握拍、陶、、丹、欧洲大把攥、都是习惯式握法。不经调教也是世界第一。但我刚才举例的任何一个世界第一没有好的调教，也不会成为第一。。改变的是什么，，，，提高运动效率、挖掘潜力。合理施力下不会受伤。这是专业选手成长一点点要素。。。妖不妖魔化业余水平评判标准是怎么打都不会受伤，足以。。。突破自己的瓶颈就是优化自己，怎么选择是自己的事情。。。。。你可以不变丝毫，但不意味着你就是竞技场上的强者。。。。。钢精无需多说，，，，妖魔化都上来了。怎么打是自己选择的事。。。。。。。。。。基本功不扎实，动作不合理。。。想怎么打就怎么打何来一问。。。。。。。。。自己玩去不好吗？

你一个业余的 动不动就看什么林丹陈金 不觉得目标设得有点问题吗？ 要是你的目标是为了去打奥运会 你说的有道理。 但是你就业余打打球 ，还去改动作啥的意义一点都不大。有那功夫不如多打打球实际的多。

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东117

你个钢筋，奴给你家孩子找教练、你跑人家孩子这瞎嘟嘟，，，，人家刚打球一年多，，，，你把你搬出来？就你的水平，，，，哎不再和你在多说一句。。。。别再回复我。。。。。。。

自由之星

大眼镜小眼睛 发表于 2024-07-20 00:00
如果打了很久 一般教练是不建议改动作的。 也不要妖魔化不正确的动作。 打了那么多年都能打 能有多大危害？ 业余打球就为了消遣 去磨动作效率很低的。

这点你说的对，打很久错误动作都没受伤的，不改动作其实也不会受伤。反倒是改了动作以后各种伤都来了。

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大眼镜小眼睛

自由之星 发表于 2024-07-20 04:59
这点你说的对，打很久错误动作都没受伤的，不改动作其实也不会受伤。反倒是改了动作以后各种伤都来了。

可惜楼上那个不懂 成天林丹怎么样陈金怎么样 不知道的以为他也是世界冠军呢

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东117

感谢论坛的置顶，同时占用了大家的论坛资源和时间。楼主是一个刚刚起步并且认真刻苦的球友一年多的时间刻苦钻研自己的爱好并在论坛讲出自己努力的成果分享给大家，其实是很不容易的事，，，，每一个爱好羽毛球的爱好者大同小异都会以不同方式表达出来，谨此我大概看了楼主的心路历程跟帖给出一点自己认为能够帮助楼主提高一点点建议，都呈现在字里行间。对与错大家自有公论，不是你@大眼镜小眼睛肆意妄加攻击的理由。大概浏览了一下你的空间，你@大眼镜小眼睛发的每个帖子都流露出对羽毛球运动的热爱，但在楼主的帖子里表达和流露出的攻击性。不得不回敬你@大眼镜小眼睛。。。。。。其一回复我的对楼主的建议是妖魔化。我解释无用、再次说不能提林丹陈金。。。。。我就想问问你，在你的注册后的发表了的帖子里你的级别认可也好、自己穿线也好、和你女儿打球也好有没有人说你的理论妖魔化。。。。。你自己打球受不受伤、动作规范不规范哪一个说你妖魔化？你说的给女儿找教练几个月你就打不过。。。。。。到楼主这里楼主用心刻苦一年多发帖共勉征求鼓励和分享，到你这里就变成你一家之词地方了？你女儿爱好羽毛球早晚进到中羽看到你这样的表现不替你丢人么？我给出一点建议怎么就妖魔化了？我提到耳熟能详的球星名字你就不舒服了？整个业余界打球都像你发布的视频里的你打球的样子就是应该的合理的？你女儿找教练學球就是要冲击奥运冠军？别人发表意见就好像世界冠军。那你眼里的世界冠军的有多少。。。。你自己的女儿找教练学习羽毛球几个月就可以和你打了，人家的孩子苦练一年发表自己心德和喜悦，，，，你表达的是什么？向你看齐35岁打球到现在自己封自己几级不成了笑话了吗？别人都是妖魔化，你是真身不化。别人不能举例林丹陈金，你能说听说了哪个和哪个球员玩了就是你是中羽几级的资本了？在现实生活中你得多委屈，到这个地方才能释放你的。。。。？就说这些吧。感谢论坛置顶。。。。耽误楼主资源

喜欢杀球的人

东117 发表于 2024-07-20 20:38
感谢论坛的置顶，同时占用了大家的论坛资源和时间。楼主是一个刚刚起步并且认真刻苦的球友一年多的时间刻苦钻研自己的爱好并在论坛讲出自己努力的成果分享给大家，其实是很不容易的事，，，，每一个爱好羽毛球的爱好者大同小异都会以不同方式表达出来，谨此我大概看了楼主的心路历程跟帖给出一点自己认为能够帮助楼主提高一点点建议，都呈现在字里行间。对与错大家自有公论，不是你@大眼镜小眼睛肆意妄加攻击的理由。大概浏览了一下你的空间，你@大眼镜小眼睛发的每个帖子都流露出对羽毛球运动的热爱，但在楼主的帖子里表达和流露出的攻击性。不得不回敬你@大眼镜小眼睛。。。。。。其一回复我的对楼主的建议是妖魔化。我解释无用、再次说不能提林丹陈金。。。。。我就想问问你，在你的注册后的发表了的帖子里你的级别认可也好、自己穿线也好、和你女儿打球也好有没有人说你的理论妖魔化。。。。。你自己打球受不受伤、动作规范不规范哪一个说你妖魔化？你说的给女儿找教练几个月你就打不过。。。。。。到楼主这里楼主用心刻苦一年多发帖共勉征求鼓励和分享，到你这里就变成你一家之词地方了？你女儿爱好羽毛球早晚进到中羽看到你这样的表现不替你丢人么？我给出一点建议怎么就妖魔化了？我提到耳熟能详的球星名字你就不舒服了？整个业余界打球都像你发布的视频里的你打球的样子就是应该的合理的？你女儿找教练學球就是要冲击奥运冠军？别人发表意见就好像世界冠军。那你眼里的世界冠军的有多少。。。。你自己的女儿找教练学习羽毛球几个月就可以和你打了，人家的孩子苦练一年发表自己心德和喜悦，，，，你表达的是什么？向你看齐35岁打球到现在自己封自己几级不成了笑话了吗？别人都是妖魔化，你是真身不化。别人不能举例林丹陈金，你能说听说了哪个和哪个球员玩了就是你是中羽几级的资本了？在现实生活中你得多委屈，到这个地方才能释放你的。。。。？就说这些吧。感谢论坛置顶。。。。耽误楼主资源
本帖最后由 东117 于 2024-7-20 20:41 编辑

看了你这段话，我是比较感同身受的，像我刚打球前几个月，不管是野球场还是到了球馆，就是专业的，上过几节课的，或者是打的时间比你久，动作比你漂亮的，发力比你好的，他们就是会看不起你的，不知道你们所处的环境是怎么样，反正我本人就是在这种环境，也是被人这样对待，这就是我不断进步，不断去钻研羽毛球的一个理由，也是我的动力，我不怪他们看不起我，我会觉得是我实力不够，其实对于我来说，我现在不太敢做的一件事就是去指导别人的动作，如果他自身发力没有问题，动作看起来不僵硬，他的挥拍动作没有去逆关节，那我觉得他就是没问题的，每个人动作都不一样，重要的是他的框架有没有出来，他能不能把力传导做到位的同时自身是否不费劲，对羽毛球这项运动越学习越会觉得没有妖魔化这件事情，所以我也认同你，那段回复说那个人比较极端这件事，如果非要去争论一个动作妖魔化而去抛开别的因素的话，那辣子鸡那个动作是吧说高深一点，就是每个人动作都不一样，不要纠结于动作，越纠结越打不好球。当然，如果是一个新手，那还是需要去做正确的框架，去固定动作。然后就是有问题可以一起探讨，我觉得大家都没有必要太过着急，就平常心对待，就是出发点都是好的，我还是觉得不要起什么争吵

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大眼镜小眼睛

东117 发表于 2024-07-20 20:38
感谢论坛的置顶，同时占用了大家的论坛资源和时间。楼主是一个刚刚起步并且认真刻苦的球友一年多的时间刻苦钻研自己的爱好并在论坛讲出自己努力的成果分享给大家，其实是很不容易的事，，，，每一个爱好羽毛球的爱好者大同小异都会以不同方式表达出来，谨此我大概看了楼主的心路历程跟帖给出一点自己认为能够帮助楼主提高一点点建议，都呈现在字里行间。对与错大家自有公论，不是你@大眼镜小眼睛肆意妄加攻击的理由。大概浏览了一下你的空间，你@大眼镜小眼睛发的每个帖子都流露出对羽毛球运动的热爱，但在楼主的帖子里表达和流露出的攻击性。不得不回敬你@大眼镜小眼睛。。。。。。其一回复我的对楼主的建议是妖魔化。我解释无用、再次说不能提林丹陈金。。。。。我就想问问你，在你的注册后的发表了的帖子里你的级别认可也好、自己穿线也好、和你女儿打球也好有没有人说你的理论妖魔化。。。。。你自己打球受不受伤、动作规范不规范哪一个说你妖魔化？你说的给女儿找教练几个月你就打不过。。。。。。到楼主这里楼主用心刻苦一年多发帖共勉征求鼓励和分享，到你这里就变成你一家之词地方了？你女儿爱好羽毛球早晚进到中羽看到你这样的表现不替你丢人么？我给出一点建议怎么就妖魔化了？我提到耳熟能详的球星名字你就不舒服了？整个业余界打球都像你发布的视频里的你打球的样子就是应该的合理的？你女儿找教练學球就是要冲击奥运冠军？别人发表意见就好像世界冠军。那你眼里的世界冠军的有多少。。。。你自己的女儿找教练学习羽毛球几个月就可以和你打了，人家的孩子苦练一年发表自己心德和喜悦，，，，你表达的是什么？向你看齐35岁打球到现在自己封自己几级不成了笑话了吗？别人都是妖魔化，你是真身不化。别人不能举例林丹陈金，你能说听说了哪个和哪个球员玩了就是你是中羽几级的资本了？在现实生活中你得多委屈，到这个地方才能释放你的。。。。？就说这些吧。感谢论坛置顶。。。。耽误楼主资源
本帖最后由 东117 于 2024-7-20 20:41 编辑

我无非就是说了句大实话 打久了动作固定没事教练不会让你去改动作。 你就说我是杠精 还好意思说我攻击你？ 练球不能魔怔，设定自己正确的目标才最关键。论坛上最大的毒瘤观点 就是不停的强调练 强调动作。 其实大多数人练得很盲目 根本就是浪费时间。这就好比人家想要业余写写博客写点小故事，你让人家回去从小学重读语文课读到大学中文系毕业差不多。

业余选手要想大好球 最主要的是多思考 提高自己的观察能力 利用自己已有的技术 把场上最长出现的情况处理好 在实战中进步才是正途。

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大眼镜小眼睛

另外 我一点也不觉得我丢人 我不过把我看到的真实讲出来 就好像很多人说什么练球的时候不能打球 我就直言不讳， 业余的练球不打球是个大笑话。看到的 看懂的 最终会感谢我的。 当然看不懂的觉得我攻击他 我也无所谓

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喜欢杀球的人

大眼镜小眼睛 发表于 2024-07-21 01:47
另外 我一点也不觉得我丢人 我不过把我看到的真实讲出来 就好像很多人说什么练球的时候不能打球 我就直言不讳， 业余的练球不打球是个大笑话。看到的 看懂的 最终会感谢我的。 当然看不懂的觉得我攻击他 我也无所谓

只能说每个人想法不同但是出发点都是好的

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大眼镜小眼睛

喜欢杀球的人 发表于 2024-07-21 01:59
只能说每个人想法不同但是出发点都是好的

出发点都是好的 但是玻璃心真可怕。

楼主那你举个例子 我看了你的视频也回复了。 技术先不说 我觉得最大的问题是步法没到位。 步法没到位的主要原因我也说了。 解决这个问题其实不需要大量的训练改动作。 但是在平时打球的时候要多观察意识到这个问题 自然而然就会调整。 业余球员 在磨练单项技术之前 有很多类似的问题可以解决。 比如怎么站 怎么拿拍之类。这才是重点。 等到这些差不多了 你才会真正理解那些技术动作 到时候练动作才有效率。

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东117

本来就是个笑话，，，自己不觉得丢人那谁还在乎。。。又不是别人的脸。。。。你可以发表你的言论请不要和我说一些什么妖魔化、不懂。。。什么以为是世界冠军。。。业余不能提林丹陈金什么的啊。。。。再次提醒。我已经说的很清楚了，，，你先找事的。。。别再跟我废话