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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 我的双脚跳杀，是核心力量不足吗？

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楼主: 王二一

我的双脚跳杀，是核心力量不足吗？

深海大章鱼体能

发表于 2024-10-2 11:18:00

来自中羽APP | 显示全部楼层

https://zhuanlan.zhihu.com/p/778477483
多个方面加强身体素质，爆发力，核心力量，力传导

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