新手 侧身架拍总是不到位怎么办

挑不动许多愁

就练静态架拍，别的先不管。对着镜子，保持架拍姿势，能坚持多久就坚持多久，直到你觉得累很酸，一天三次（腰可以不弯但一定要完整侧身）
然后练步法，步法最核心的点，是启动，所有的步法都要通过启动去连贯，你去网上搜一下教程，方式很多，找一个适合你训练环境的，坚持练一个月绝对脱胎换骨了。

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白庚

挑不动许多愁 发表于 2024-09-08 14:42
就练静态架拍，别的先不管。对着镜子，保持架拍姿势，能坚持多久就坚持多久，直到你觉得累很酸，一天三次（腰可以不弯但一定要完整侧身）
然后练步法，步法最核心的点，是启动，所有的步法都要通过启动去连贯，你去网上搜一下教程，方式很多，找一个适合你训练环境的，坚持练一个月绝对脱胎换骨了。

好 非常感谢老哥这么详细的指导

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TAARS

回答里好多干货，学习了

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断雨残月吟

三香路？

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盗香

架拍太晚了，要不你学谌龙吧，架着拍后退

白庚

断雨残月吟 发表于 2024-09-08 17:13
三香路？

vocal 老哥火眼金睛啊 是的

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lijin5678

多练转身+后退步伐、同时架拍，否则等退到位了再架拍是无法抢到高点的。

看侃

发力动作还是招财猫式的，这是根本问题

白庚

看侃 发表于 2024-09-09 15:26
发力动作还是招财猫式的，这是根本问题

怎么改正呢 按楼上老哥指导的可以嘛

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看侃

白庚 发表于 2024-9-9 17:09
怎么改正呢 按楼上老哥指导的可以嘛

有一个几百页的论坛热帖，记得作者名叫sunyaqing，你搜一下。。