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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 后场尤其是头顶总来不及，转身慢，被动如何解决？即便学 ...
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楼主: 李宇轩教练

后场尤其是头顶总来不及，转身慢，被动如何解决？即便学过步伐就是来不及【李宇轩教练

 火.. [复制链接]
watsonchan
Ta的装备
发表于 2024-9-24 18:39:29 | 显示全部楼层
这得腰腿(核心力量)强大.才应付自如了....感谢教学,大赞 !!
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SYYu
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-9-25 00:45:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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_羽毛球爱好者
Ta的装备
发表于 2024-9-25 01:24:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
讲的很好
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Anmww
Ta的装备
发表于 2024-9-25 18:30:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
好帖帮顶     
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enzoyu
Ta的装备
发表于 2024-9-26 13:57:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
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姐夫电话
Ta的装备
发表于 2024-9-26 18:53:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
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郑·ZWk·ЧВк
Ta的装备
发表于 2024-9-27 05:18:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
加油
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godisrjc
Ta的装备
发表于 2024-9-27 09:12:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
左膝盖表示压力山大
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风飞蓝霜叶
Ta的装备
发表于 2024-9-28 21:53:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
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天宫舞
Ta的装备
发表于 2024-9-29 10:24:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
nb
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gualu
Ta的装备
发表于 2024-10-1 10:51:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了
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令人.
Ta的装备
发表于 2024-10-1 14:09:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
我蹲着杀球昨天这个动作做多了，今天屁股疼
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落魄潇洒
Ta的装备
发表于 2024-10-2 11:43:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
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Lùke_790
Ta的装备
发表于 2024-10-2 12:02:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
可樂coal 发表于 2024-09-22 20:57
坐等省流课代表

李宇轩的视频我从来不敢看（以前看过一些）会打也会教，但是95%时间真的都是在水
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早漫春聆月
Ta的装备
发表于 2024-10-2 18:50:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
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@temp@
Ta的装备
发表于 2024-10-3 08:22:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
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放弃昵称使用权
Ta的装备
发表于 2024-10-3 22:33:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
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士力架
Ta的装备
发表于 2024-10-4 07:16:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
加油
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.祝卿安.
Ta的装备
发表于 2024-10-4 20:11:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
有的球能头顶突一拍 但是有的球是真的得反手过个渡
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nie123
Ta的装备
发表于 2024-10-5 11:53:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
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弓11在家塌了几个点没拍
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