请各位老师看一下这动作还有救吗

天沙 · 发表于 2024-10-9 00:30:57

林丹也不过如此

07060706 · 发表于 2024-10-9 02:27:40

lingxiongjin 发表于 2024-10-08 11:08
感谢指导，十几年野球路不好改正，肩膀还好，主要是腰和膝盖受伤

老球痞改动作的很多人啊为了提高技术和延长运动寿命，而且你都这么伤了，要不私教先上个几节课看看腰和步伐的问题，其他的自己看网上视频琢磨和球友探讨

bot1314 · 发表于 2024-10-9 02:40:05

已经打了10多年，非常难改，如果你去专门改动作，就必须停止一定时间的约球。找个志同道合的朋友，互相喂球，其实性价比挺高。教练唯一就是可以当场指正你的动作，但是最终还是靠多球练习去巩固

電器鼠尾草 · 发表于 2024-10-9 02:43:49

开心最重要咯

羽雨同行 · 发表于 2024-10-9 04:55:19

可愛小惡魔发表于 2024-10-08 08:37
挥拍你为了做收拍动作，把整个动作变成甩了。

抽墙离墙那么远，你体会不到抽墙那种动作小，发力短促的效果

大佬抽墙大概离多远合适

潘小胖 · 发表于 2024-10-9 16:29:39

甩大臂，架拍的感觉也好散。可以尝试下倒水瓶的训练感受发力，不用甩大臂去发力

lingxiongjin · 发表于 2024-10-9 16:35:02

潘小胖发表于 2024-10-09 16:29
甩大臂，架拍的感觉也好散。可以尝试下倒水瓶的训练感受发力，不用甩大臂去发力

感谢指导！我觉得自己发力问题不大，是球场上公认重炮手，被动反手高远球能到后场，最大问题是动作太丑了，有点无法接受

l15848717386 · 发表于 2024-10-11 11:17:32

lingxiongjin 发表于 2024-10-09 16:35
感谢指导！我觉得自己发力问题不大，是球场上公认重炮手，被动反手高远球能到后场，最大问题是动作太丑了，有点无法接受

就这动作还重炮手，不受伤才怪

lingxiongjin · 发表于 2024-10-11 13:00:16

l15848717386 发表于 2024-10-11 11:17
就这动作还重炮手，不受伤才怪

动作虽丑但打赢球场上90 ％的人没问题

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