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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 后场和高球杀球怎么发力

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楼主: DTO

[高级进阶] 后场和高球杀球怎么发力

楼主| 发表于 2024-12-5 20:08:57

来自中羽APP | 显示全部楼层

VTZF3 发表于 2024-12-05 14:19
业余动作不规范不用强求顶肘。强调发力自然就好，无非就是多放松，多感受拍子下落的重量。

感谢，我也感觉顶肘难受，打着打着就变形了，还不如自己就鞭甩

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