怎么降低失误率呀？

DTO · 发表于 2025-2-19 08:15:00

Kevin.Z 发表于 2025-02-18 02:46
说真的啊，下网出界可以理解成体力下降和急于求成，挥空拍和漏球如果是慢球，那还是好好练练基本功和球感吧

慢球我几乎不会挥空拍，挥空的情况一般是抓推，或者用抽压的方式去抓别人的平抽杀球

DTO · 发表于 2025-2-19 08:17:24

海狗乔治发表于 2025-02-17 14:56
练多球，以赛代练的选手大多稳定性保证不了，挥拍次数和受过训练的球友没有可比性，稳定性自然比不过

我也觉得需要特别练一下稳定性和六点步伐，我几乎从来不练，反正就是打就完了。单打都当双打在打，得分球几乎也是在双打时就习惯的得分球

DTO · 发表于 2025-2-19 08:20:49

火荆棘发表于 2025-02-17 19:08
这些问题，你自己也总结了呀。
一是节奏快了，击球点也就变了，所有的情况随之而变。二是一拍制胜的心理。追求极端，必然伴随着失误率提升。

节奏快了我的步伐跟不上

昨天真的被教练暴打上课了，我本来抓推给他杀回去了，结果我才落地还没调整好，球又飞回来了

换平常，一个抓推对面要么嘎了要么快嘎了

名字取不来 · 发表于 2025-2-19 08:37:38

DTO 发表于 2025-2-19 08:06
一拍弄死不是杀球杀死，而是快推底角或者给钓鱼球等，一般业余发小球一被推底角就嘎了一半了。但我最近过 ...

我也喜欢推反手底线，业余对这种基本上很难摆脱，放小球练球感多练颠球，然后尽快到位抢高点

名字取不来 · 发表于 2025-2-19 08:39:24

DTO 发表于 2025-2-19 08:02
我感觉我过完年回来就是球感少了很多，小球经常下网，但打大球还是有信心的。主要是步伐不行，一被吊球就 ...

步伐不行就练步伐啊，跑4点，练启动和加强下肢力量

Kevin.Z · 发表于 2025-2-19 10:55:48

DTO 发表于 2025-02-19 08:15
慢球我几乎不会挥空拍，挥空的情况一般是抓推，或者用抽压的方式去抓别人的平抽杀球

第二种对于普通业余算是正常，练打墙会有进步，第一种是不是有点考虑对手站位和自己杀球落点的问题，可以先试试不要去想太多，把球抓住再说

BloodSquare · 发表于 2025-2-19 11:18:10

名字取不来发表于 2025-02-19 08:37
我也喜欢推反手底线，业余对这种基本上很难摆脱，放小球练球感多练颠球，然后尽快到位抢高点

其实打水平高点的可能控正手底线好，反手区比较容易蹬转进攻

DTO · 发表于 2025-2-19 11:43:21

Kevin.Z 发表于 2025-02-19 10:55
第二种对于普通业余算是正常，练打墙会有进步，第一种是不是有点考虑对手站位和自己杀球落点的问题，可以先试试不要去想太多，把球抓住再说

好的

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