业余球友必看！突破瓶颈的三大实战秘籍

少年终将成王 · 发表于 2025-2-20 18:38:01

挺好，就怕老登不按套路出牌

颠覆羽坛 · 发表于 2025-2-20 19:28:19

32种暗号有行标吗

廖健 · 发表于 2025-2-20 20:00:48

写得非常棒

锦羽汐 · 发表于 2025-2-20 21:02:35

收藏了学习了

逮丫户 · 发表于 2025-2-20 21:04:38

HHHBR 发表于 2025-02-20 17:32
杀球不应该是小臂内旋吗

楼主说的是反手

逮丫户 · 发表于 2025-2-20 21:06:21

逮丫户发表于 2025-02-20 21:04
楼主说的是反手

看错，我还以为反手过渡外旋，估计楼主写错了

被菠萝吃掉了 · 发表于 2025-2-20 21:20:52

Polaris。 · 发表于 2025-2-20 21:42:12

海淀瓜帅 · 发表于 2025-2-20 23:51:00

码一下

凛厨木瓜 · 发表于 2025-2-21 00:17:48

好东西！

某人。 · 发表于 2025-2-21 00:19:16

这个步伐是真的有用哈

六翼天使 · 发表于 2025-2-21 06:51:51

杀球外旋是啥

西之双鱼 · 发表于 2025-2-21 07:24:03

好文帮顶

101kpa · 发表于 2025-2-21 08:03:31

好文

mingyi1987318 · 发表于 2025-2-21 08:08:23

帮顶一下

有心。 · 发表于 2025-2-21 10:09:50

好帖帮顶

倾盆大瓢 · 发表于 2025-2-21 10:42:00

romadu 发表于 2025-02-20 16:51
最直接，录像，你开始看会发现原来自己的动作是如此之丑，别人不用提你都会自己去改正。然后还有一个进阶的点是有前后场的概念，转到前场就只干前场的事，一堆十年球龄的球友还总放完网又退后场去抢球

关键是队友不给补身后啊

AT.. · 发表于 2025-2-21 10:47:41

好文

我没有零钱 · 发表于 2025-2-21 11:07:02

好文

为了喜欢的球拍 · 发表于 2025-2-21 15:17:09

脑子已经会了

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