挨打要立正，有错就要认，挥拍练习麻烦大佬们帮忙看看

子衿丶 · 发表于 2025-3-3 17:27:44

盗香发表于 2025-02-26 19:57
你的重心由始至终都没有转移到左脚去啊

对重心的问题一直搞不明白

仰视中 · 发表于 2025-3-3 17:53:14

子衿丶发表于 2025-02-26 11:18
好我试试，我的教练也说我的力传导有问题

都有教练了，还练成这样。教练白找了。

仰视中 · 发表于 2025-3-3 17:54:40

子衿丶发表于 2025-03-03 17:26
大神，我现在这样初步框架算不算建立了

把动作全割裂，好像没问题，但一整合，时机都对不上。

子衿丶 · 发表于 2025-3-3 18:05:52

仰视中发表于 2025-03-03 17:54
把动作全割裂，好像没问题，但一整合，时机都对不上。

能不能理解成连贯性不好

皮特盖 · 发表于 2025-3-3 18:53:22

子衿丶发表于 2025-3-3 17:26
大神，我现在这样初步框架算不算建立了

总感觉还差一点，放松，不要刻意，再自然一点，多体会。

子衿丶 · 发表于 2025-3-3 20:12:19

皮特盖发表于 2025-03-03 18:53
总感觉还差一点，放松，不要刻意，再自然一点，多体会。

好，万分感谢

仰视中 · 发表于 2025-3-3 20:21:57

子衿丶发表于 2025-03-03 18:05
能不能理解成连贯性不好

协调性问题。要不发力练连惯。

子衿丶 · 发表于 2025-3-3 21:05:01

仰视中发表于 2025-03-03 20:21
协调性问题。要不发力练连惯。

好，感谢大佬，整体的框架有没有形成呀

盗香 · 发表于 2025-3-4 00:38:00

子衿丶发表于 2025-3-3 17:27
对重心的问题一直搞不明白

体会一下从右脚的金鸡独立转换成左脚的金鸡独立

子衿丶 · 发表于 2025-3-4 01:13:54

盗香发表于 2025-03-04 00:38
体会一下从右脚的金鸡独立转换成左脚的金鸡独立

好的大佬

仰视中 · 发表于 2025-3-4 07:03:32

子衿丶发表于 2025-03-03 21:05
好，感谢大佬，整体的框架有没有形成呀

没有。

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