中羽四级？

912389035 · 发表于 2025-2-27 17:14:36

4级，动作小，出球到位，发力好，落点也好，节奏也够快，步伐有问题。第一，没必要跳这么高，除了跳杀，讲究的是快，总是跳这么高，浪费体力，也没必要。而且起跳后的动作有点不顺畅，脚步最大的问题还是不够灵动，有点粘地板，导致有点跑不到位。
本帖最后由 912389035 于 2025-2-27 17:17 编辑

浥尘999 · 发表于 2025-2-27 17:26:07

重心乱动，我猜应该不到

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沈先生mmm · 发表于 2025-2-27 18:44:39

3117 发表于 2025-02-26 23:02
你注意看他的上网最后一步的跨步右脚，内扣了。

细节

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3117 · 发表于 2025-2-27 20:19:20

沈先生mmm 发表于 2025-02-27 18:44
细节

内扣：伤脚踝和膝盖，而且伸拍距离球落点也有差距，还借不上腰的力。训练中我见过太多这样的人。

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