卡在中羽三级上不去了，我看到挺多老师傅打十几年也是差不多这个水平？

人到中年731 · 发表于 2025-3-13 08:29:48

康德发表于 2025-3-12 15:35
哥们五十多了还涨了点球。现在正手网前快推的话，手指加上了滑板，球速要快一些，动作小，还不容易下网。
...

看对手的水平

东风第一枝 · 发表于 2025-3-13 09:01:57

下层基础决定上层建筑

看侃 · 发表于 2025-3-13 09:09:51

这就是共性问题。打球时间长了，九成以上都是技术不全面，能力一般般，靠手感打打养生球的老球油子

海狗乔治 · 发表于 2025-3-13 09:41:52

情绪价值发表于 2025-3-12 16:27
有道理，只打不练的也有少数能对抗童子功，但是那些人天赋和悟性贼好，看别人打他模仿就能学会了！什么反 ...

他们说的不练只是不找教练罢了，私底下肯定自己练的

老山 · 发表于 2025-3-13 09:47:26

或许频率与时间是质的变化的基础。

fengzw · 发表于 2025-3-14 11:16:18

提升水平靠练不靠打，一定要专项训练，1练体能，2练步伐，3练固定球路巩固手感，4多球练战术。业余水平自己是没那个条件

		自动登录	找回密码
密码			立即注册