女生杀球压不下去

8221328 · 发表于 2025-3-31 17:26:27

你可以试试中场杀球。如果压下来，就是击球点没问题。
压不下一般是击球角度问题

皮特盖 · 发表于 2025-3-31 18:10:58

郑可爱发表于 2025-3-31 16:01
似懂非懂

你肯定没懂，只有他和10楼提到了你挥大臂，挥拍时大小臂在一条直线上一起往前，往下走就叫挥大臂，正确的大臂只起带动作用，根本不往前走，这样小臂才能甩出去。

你杀球压不下来，最主要的症结就在于此，其他都不是重点，我感觉以你的能力在众多回复中找出正确答案也比较困难。你还是找个正规教练吧。

鲲鹏举 · 发表于 2025-3-31 19:08:42

郑可爱发表于 2025-03-31 16:01
似懂非懂

他的意思是正确的内旋动作，小臂内旋击球瞬间，大臂和小臂不能完全伸直在同一条直线上。
完全伸直的话，挥拍就无法定肘，肘部就会跟着移动，肘一动大臂会跟着动，就成甩大臂了。甩大臂挥速就慢，也容易拉伤肩膀。

专业的杀球动作，击球瞬间，从侧面看，大臂和小臂看起来是伸直在同一条直线上的；从正后方看，你会发现其实并不是完全伸直的。给你个图片说明，你就懂了。

其实感觉你的动作还好，只是击球点偏高了，所以从侧面看像甩大臂。

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鲲鹏举 · 发表于 2025-3-31 19:24:58

鲲鹏举发表于 2025-03-31 19:08
他的意思是正确的内旋动作，小臂内旋击球瞬间，大臂和小臂不能完全伸直在同一条直线上。
完全伸直的话，挥拍就无法定肘，肘部就会跟着移动，肘一动大臂会跟着动，就成甩大臂了。甩大臂挥速就慢，也容易拉伤肩膀。

专业的杀球动作，击球瞬间，从侧面看，大臂和小臂看起来是伸直在同一条直线上的；从正后方看，你会发现其实并不是完全伸直的。给你个图片说明，你就懂了。

其实感觉你的动作还好，只是击球点偏高了，所以从侧面看像甩大臂。

补一个图

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