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给业余爱好者一些突破瓶颈建议

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发表于 2025-5-26 23:02:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2025-5-27 23:18:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
练身体,再练技术
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发表于 2025-5-28 17:50:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
确实,核心很重要
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发表于 2025-5-31 10:16:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-5-31 15:50:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-1 11:09:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-1 11:35:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-1 11:51:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
给我的感觉突破瓶颈的做法就是学会盯球,盯球以后步伐都变快了!
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发表于 2025-6-1 14:33:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-2 18:31:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-3 10:31:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-4 09:54:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-6 08:45:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-13 18:58:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-13 22:19:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-21 00:11:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-25 09:38:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
有用,帮顶
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发表于 2025-6-28 15:22:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-7-1 09:46:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-7-1 09:53:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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