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楼主: 一个菜比

[新手入门] 各位帮忙看一下架拍哪里有问题呗,感觉怪怪的,顺便评一下级,我感觉有三级吧

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发表于 2025-8-7 09:35:06 | 显示全部楼层
没林丹的实力,却学林丹的动作。你从本质上来说,压根就没架拍
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 楼主| 发表于 2025-8-7 09:43:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
lijin5678 发表于 2025-08-07 00:46
架拍有点低,侧身同时架拍(相当于拉弓),顶肘不足(转身的同时肘部向上并向内夹,保证大臂挥动的方向与击球方向一致,这样收腹挺胸产生的力量才能通过大臂传递),1234练起来,把发力框架理顺。

好的谢谢
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