有大佬知道这是为什么导致的吗

sleepbug · 发表于 2025-9-12 21:33:41

感觉是你的手胶太薄了吧？我曾经有过因为手胶太薄导致手指磨起泡的经历。

拨开阴霾 · 发表于 2025-9-12 21:55:21

握拍姿势问题

卓尔不群 · 发表于 2025-9-12 23:47:31

一个是握拍一直是紧握，再就是手胶太黏了

虎小超 · 发表于 2025-9-14 22:39:13

熠～发表于 2025-09-12 14:31
弹力绷带是啥

网购平台搜一下就知道了，很好用，林李都缠过这玩意

empirefi · 发表于 2025-9-15 17:28:56

你握拍似乎有问题。建议找个专业点儿的教练现场给你指导指导，示范下多种情况下的握拍和发力要点。
看你受伤的部位，应该是在多种情况下，都不怎么转换握拍，切硬发力造成的。
发力的核心是在击球前要松弛，发力瞬间握紧，还有就是在不同情况下，握拍方式要不停的转换的，估计你转换很少。

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