突然发现自己的挥拍理解可能错了

quaz · 发表于 2025-9-23 13:42:04

所以楼主的最后一句话是非常透彻的

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aimini871 · 发表于 2025-9-23 13:44:59

动作一致性，这个表面看起来没什么，其实是高级动作技能。再高级的是动作稳定性和出球稳定性，这是专业运动员需要考虑的。

球圣渡边航贵 · 发表于 2025-9-23 17:27:57

引拍倒拍是基础，但最重要的还是在核心，用到腰腹力量根本不用关心大小引拍，举好拍直接就下意识的做动作了

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球圣渡边航贵 · 发表于 2025-9-23 17:32:26

球圣渡边航贵发表于 2025-09-23 17:27
引拍倒拍是基础，但最重要的还是在核心，用到腰腹力量根本不用关心大小引拍，举好拍直接就下意识的做动作了

很明显的例子是职业水平高远热身，以及高水平运动员力竭技术动作，代表是23年世锦赛决赛，可以看看第三局奈良冈功大的回球动作，无关步伐也无关引拍，意识在，核心稳住，腰腹不要晃，自然而然的做动作。我理解的引拍永远不是一个需要单独学习的技术，他应该和挥拍一起练，而架拍和步伐核心一起练，在对的地方，架好拍，那点杀劈过渡对你来说应该是自然而然的出手了

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胡江_372 · 发表于 2025-9-23 18:45:02

球圣渡边航贵发表于 2025-09-23 17:32
很明显的例子是职业水平高远热身，以及高水平运动员力竭技术动作，代表是23年世锦赛决赛，可以看看第三局奈良冈功大的回球动作，无关步伐也无关引拍，意识在，核心稳住，腰腹不要晃，自然而然的做动作。我理解的引拍永远不是一个需要单独学习的技术，他应该和挥拍一起练，而架拍和步伐核心一起练，在对的地方，架好拍，那点杀劈过渡对你来说应该是自然而然的出手了

回复很高级，比我理解的还要更深一层次，看来任重道远啊

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天空的风影 · 发表于 2025-9-23 22:16:17

引拍动作本身是完整发力过程中的一个阶段，实际是肩背到大臂发力的过程

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