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CityLifeC

正在加载中99.9 发表于 2025-10-20 15:24
发个视频看看有多到位就行了，职业女单能发到12m，你发到10m就算你到位了

你不用纠结这个，我们球馆15米+的顶，我一般发球会打到顶灯，我只能说是对面高吊杀很强但我防守覆盖面不足，我之前也是太迷信到位的正手高远了，现在明白防守强你的正手发高远才有威胁

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CityLifeC

短脚虎 发表于 2025-10-20 13:57
我猜应该是楼主步伐不行导致的

是的，太迷信正手高远了，导致每次一发就被动，还是得练防守

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CityLifeC

飞鱼没翅膀 发表于 2025-10-20 12:25
业余弱4的程度，要面对这样的问题，这是很正常的。这个阶层的业余就是这样，出球给对手的速度、精准度和压迫性不够，而对于对手回球的线路速度判断还达不到准确且信心不够，而一旦突破了这个困扰，就差不多上到4了。应该说多数人都会经历这个阶段，长短因人而异。

短期的解决方式，就是换不同的发球咯，短球没有困扰就发短球，或者不要发纯高远，把弧度降下来，出球速度加上去，迫使对方不能那么从容拿球回球。这就是在技术能力还不到位的情况下想法子取巧或走偏锋，这在业余3到4-里很经常看到。到了业余4，全场主动能力差不多到位，这个困扰就回小了；而到业余4+，练的就是主、被动都到位...

长远的解决方式就是多练全场的有球移动步伐，把全场移动的高远平高再练扎实，把速度节奏提到上限并突破上限，再重新循环；也可以配合全场组合球练习，高远、平高、吊、杀、放、挑、推.....，养成前后左右步伐移动的判断和条件反射（看看陈伟华教练视频里的组合球一课）
本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2025-10-20 12:35 编辑

最有用的一条评论，说到我心里了

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CityLifeC

无人生不纠结 发表于 2025-10-20 11:33
理论上来说正常情况下业余的肯定是优先高远，但真正打球的时候也可以根据情况调整（毕竟业余的大家都不太行）
1.对面不太会接前场小球，不稳定，变化少，或者出球没威胁
2.对面进攻明显强于其他
这两种明显是可以考虑发小球的

感谢，我是一直听别人说发正手高远打业余无敌，现在水平慢慢上来发现对手面对正手高远反而能从容的打不同点位，导致一开始就是被动的局面，现在在慢慢尝试平高和发小球

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CityLifeC

hit0203401 发表于 2025-10-20 11:29
中羽四级，再加上你说的发高球很到位，不应该是被动。除非对手比你等级高

是的，遇到对手高吊杀的变化多的，打的很艰难，我现在打下来的问题就是，21分基本都是在被动跟随，拼对手的失误，自己进攻机会几乎没有

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CityLifeC

海狗乔治 发表于 2025-10-20 09:03
上个视频看看，到底线垂直下落的球应该有充分反应时间，对面除非能力高出你很多，不然进攻不会太有威胁的，正常右脚稍微在前的平行启动（右手持拍情况下）足够应付对面的所有进攻了，对面贸然进攻反而容易被动。

要是对面能力没有高过你一个等级，防不住或者直接被动说明的是你的能力不足以覆盖全场，而不是发高远球的问题。而且你发高远都兼顾不了对面高吊杀的情况下，你发小球对面推球和放网你咋防呢。同样是你在中场左右，平高能让你被动，推球就不能了吗；吊球能让你被动，放网和搓球就不能了吗。




本帖最后由 海狗乔治 于 2025-10-20 09:07 编辑

我也反思过了这两天，我是有充分的反应时间的，只是防守变化非常少，所以对面可以小风险的进攻

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无人生不纠结

CityLifeC 发表于 2025-10-20 18:43
感谢，我是一直听别人说发正手高远打业余无敌，现在水平慢慢上来发现对手面对正手高远反而能从容的打不同点位，导致一开始就是被动的局面，现在在慢慢尝试平高和发小球

业余的可能最擅长的就是接后场高远了，从刚开始打球就在接，加上业余的用球，还有自身状态飘忽不定的，所以可以根据不同情况临时调整，多一些变化，正手高远平高小球结合，或者反手小球和发后场结合，有一定变化了发什么球对面都没那么容易直接打出威胁了，不过当技术都逐渐完善之后，好像大多数又会回到直接发高远最稳妥的阶段世界是个圆，一圈一圈成长吧

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BloodSquare

CityLifeC 发表于 2025-10-20 18:50
我也反思过了这两天，我是有充分的反应时间的，只是防守变化非常少，所以对面可以小风险的进攻

防守要凶，一有机会就抽挡对角、弹过顶，瞬间就能变成主动局面，不要老是挡直线网前

海狗乔治

CityLifeC 发表于 2025-10-20 18:50
我也反思过了这两天，我是有充分的反应时间的，只是防守变化非常少，所以对面可以小风险的进攻

小风险进攻，那只能是软压了，你上面举的无论平高杀球还是吊球都不能算是小风险进攻，都面临着对方防起来就大范围跑动丢失连贯的风险，那就跟你说的几种进攻方式没有关系了。如何应付对方软压的话那就是另一个话题了

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CityLifeC

BloodSquare 发表于 2025-10-20 21:51
防守要凶，一有机会就抽挡对角、弹过顶，瞬间就能变成主动局面，不要老是挡直线网前

我就是老挡直线，还是近网。至今不知道怎么才能弹过顶

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大眼镜小眼睛

CityLifeC 发表于 2025-10-20 18:39
你不用纠结这个，我们球馆15米+的顶，我一般发球会打到顶灯，我只能说是对面高吊杀很强但我防守覆盖面不足，我之前也是太迷信到位的正手高远了，现在明白防守强你的正手发高远才有威胁

看了这条评论 我对楼主说话是不是有水分开始怀疑了。 15米+的顶 你发球能碰到顶灯？ 这怕是石宇奇也不行

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BloodSquare

CityLifeC 发表于 2025-10-20 22:28
我就是老挡直线，还是近网。至今不知道怎么才能弹过顶

对手就杀完无脑往前冲了

BloodSquare

大眼镜小眼睛 发表于 2025-10-20 22:43
看了这条评论 我对楼主说话是不是有水分开始怀疑了。 15米+的顶 你发球能碰到顶灯？ 这怕是石宇奇也不行

发高远球使坏就往顶灯下面发，对手接球时白茫茫一片

CityLifeC

大眼镜小眼睛 发表于 2025-10-20 22:43
看了这条评论 我对楼主说话是不是有水分开始怀疑了。 15米+的顶 你发球能碰到顶灯？ 这怕是石宇奇也不行

正手发高远是个很难的技术吗，我已经打了几年球了，对自己正手发高远的认知已经很清晰了，我在南京某知名机构练过球，正手发高远也是专门练过的，我只想说别太迷信正手高远，不要老觉得好像发了一拍正手高远就后顾无忧了，我的问题贴子里其他人已经帮我解答过了，老老实实练其他技术才是正解

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CityLifeC

BloodSquare 发表于 2025-10-20 23:23
对手就杀完无脑往前冲了

是的，最近着重练一下防守，再回到正手发高远，会好不少

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大眼镜小眼睛

CityLifeC 发表于 2025-10-20 23:26
正手发高远是个很难的技术吗，我已经打了几年球了，对自己正手发高远的认知已经很清晰了，我在南京某知名机构练过球，正手发高远也是专门练过的，我只想说别太迷信正手高远，不要老觉得好像发了一拍正手高远就后顾无忧了，我的问题贴子里其他人已经帮我解答过了，老老实实练其他技术才是正解

你对15m+大概没什么概念。 国际比赛场馆要求是9米+ 我们球馆顶高是10米 大多数人拼命来个直上直下的可以将将碰到顶。 上次安赛龙来打表演赛 他的正手发后场高球也没有碰顶 不仅没有 离顶还有不少的距离。

你们球馆15米+高。 顶灯怎么也有个13米吧。 你正手发高远球经常碰顶灯？ 这绝对吹牛无疑。 这种话说出来 就和你说你百米8秒差不多。

当然我不是说你故意怎么样。 但是不严谨这种事是个习惯问题。 能随口说出15m+场馆发球碰顶灯的人 说的什么直上直下的后场高球在我心里也是要打折扣的。 没毛病吧。

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CityLifeC

大眼镜小眼睛 发表于 2025-10-21 00:52
你对15m+大概没什么概念。 国际比赛场馆要求是9米+ 我们球馆顶高是10米 大多数人拼命来个直上直下的可以将将碰到顶。 上次安赛龙来打表演赛 他的正手发后场高球也没有碰顶 不仅没有 离顶还有不少的距离。

你们球馆15米+高。 顶灯怎么也有个13米吧。 你正手发高远球经常碰顶灯？ 这绝对吹牛无疑。 这种话说出来 就和你说你百米8秒差不多。

当然我不是说你故意怎么样。 但是不严谨这种事是个习惯问题。 能随口说出15m+场馆发球碰顶灯的人 说的什么直上直下的后场高球在我心里也是要打折扣的。 没毛病吧。

没问题

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CityLifeC

大眼镜小眼睛 发表于 2025-10-21 00:52
你对15m+大概没什么概念。 国际比赛场馆要求是9米+ 我们球馆顶高是10米 大多数人拼命来个直上直下的可以将将碰到顶。 上次安赛龙来打表演赛 他的正手发后场高球也没有碰顶 不仅没有 离顶还有不少的距离。

你们球馆15米+高。 顶灯怎么也有个13米吧。 你正手发高远球经常碰顶灯？ 这绝对吹牛无疑。 这种话说出来 就和你说你百米8秒差不多。

当然我不是说你故意怎么样。 但是不严谨这种事是个习惯问题。 能随口说出15m+场馆发球碰顶灯的人 说的什么直上直下的后场高球在我心里也是要打折扣的。 没毛病吧。

是我不严谨了

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胡江_372

有没可能是对面球速压住你了？高远其实没啥杀伤力，对面给压到底线回球线路长，自己观察到球路有足够时间拿到主动。但如果对面平高和快吊的球速快过你的预期，那下一拍就会导致你被动。
  

orang1e

首先被动是怎么个说法，本身就是把进攻权交给对方啊，但是你说的要防啥防啥，发短的除了不用防杀，也是一样的，只能说球不到位，或者自己的基本功四方球业务不熟练了，加油练吧