只需一步，快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
mrj餐厅 发表于 2025-11-15 01:56 哥，今天有意识按你说的打，效果好多了我在帖子里又发了几个视频，方便看看还有什么问题吗我现在自我感觉可能是右手架拍拉弓不够以及转身前挥拍，是这个问题吗
confire 发表于 2025-11-15 16:20 嗯嗯，是看起来好很多了。大臂卡住的感觉还有一点但改善了非常多。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 - 超人气羽毛球社区 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2026-1-30 05:26 , Processed in 0.026413 second(s), 11 queries , Redis On.
楼主: mrj餐厅
Ta的装备
发表于 2025-11-15 16:20:06
