羽毛球要不要报班？—— 一个零基础小白的40小时小班课实践报告

四高小可乐 · 发表于 2025-11-26 13:42:22

您客气了，共同成长

xinshoucainiao · 发表于 2025-11-27 13:26:27

想提高，有的是方法，烧教练是最简单有效的。

如果爱研究技术，网上教学也可以节省成本

四高小可乐 · 发表于 2025-11-27 13:37:22

xinshoucainiao 发表于 2025-11-27 13:26
想提高，有的是方法，烧教练是最简单有效的。

如果爱研究技术，网上教学也可以节省成本

有道理网上的教学成本也更合适

orang1e · 发表于 2025-11-27 13:47:03

很棒很棒！身体健康！

四高小可乐 · 发表于 2025-11-27 13:48:22

orang1e 发表于 2025-11-27 13:47
很棒很棒！身体健康！

感谢朋友了大家一起健健康康

a胡一刀 · 发表于 2025-11-28 08:49:51

好文章

四高小可乐 · 发表于 2025-11-28 09:17:00

a胡一刀发表于 2025-11-28 08:49
好文章

感谢朋友支持了我继续努力

王鬯媾 · 发表于 2025-11-28 16:37:23

第三张照片，挥拍的时候，球拍应该在大臂外侧而不是在靠近身体的内侧吧。

流妹老花瞧 · 发表于 2025-11-28 17:25:18

进入正确的轨道加油不受伤很重要

四高小可乐 · 发表于 2025-11-28 23:50:45

流妹老花瞧发表于 2025-11-28 17:25
进入正确的轨道加油不受伤很重要

感谢朋友支持了我继续努力哈哈哈先打上一年

weiwei2001 · 发表于 2025-12-2 16:32:39

楼主写得很好，继续加油！

四高小可乐 · 发表于 2025-12-2 17:12:34

weiwei2001 发表于 2025-12-02 16:32
楼主写得很好，继续加油！

感谢大佬支持了

空.想.家 · 发表于 2025-12-4 11:16:57

和我的心路历程差不多

四高小可乐 · 发表于 2025-12-4 12:58:29

空.想.家发表于 2025-12-04 11:16
和我的心路历程差不多

感谢了

我还纯萌新呢，还得继续多锻炼

yonghuisong00 · 发表于 2026-4-3 02:35:13

"我身边不乏因为钓鱼姿势不正确而导致网球肘、肩袖损伤的例子"

涨姿势了，也把我看笑了

四高小可乐 · 发表于 2026-4-3 07:38:42

yonghuisong00 发表于 2026-4-3 02:35
"我身边不乏因为钓鱼姿势不正确而导致网球肘、肩袖损伤的例子"

涨姿势了，也把我看笑了 ...

钓鱼网球肘很正常啊

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