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楼主: 落叶仙人掌

47岁纯纯零基础女士,看看我这种情况,还有学下去的必要吗?

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发表于 昨天 17:12 | 显示全部楼层
个人觉得,花钱去学就没必要了,自己看看视频学一下,打打养生球就可以了,球馆这样的选手多的是,图运动运动出出汗而已
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发表于 昨天 17:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
水平相当的搭子才是最重要的,场地不重要露天无风即可,要啥网呢,怎么握拍也不重要,多打,能和搭子多拍的打起来,找到羽毛球的快乐才重要,养生球才快乐
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发表于 昨天 17:47 | 显示全部楼层
看年龄 直接练发力没找到感觉 不如先练球感 和教练说说就单练发接发和放勾搓等网前技术呗 找找球感 反正是大龄业余 技术不全面也不要紧 找到感觉再练发力也不迟   这入门首先得有球感 其次没事得练 不一定要到球馆 在家也可以 先不急标准化 练着练着遇到新瓶颈再说 太功利了不容易练好
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发表于 昨天 18:36 | 显示全部楼层
这个岁数+没有运动基础...打球图个乐趣就好了,不建议去追求提升了....就怕身体抗不住出事呢...
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发表于 昨天 23:53 | 显示全部楼层
换个运动,没必要勉强自己,羽毛球还是比较讲究技巧的,且对身体要求也高。

强行为之,可能被嫌弃,可能受伤,可能并不能收获快乐和健康,我打球20多年,感觉只有到了一定程度才能真正尝到羽毛球的乐趣,这个门槛起码要4+起步,低于这个级别,不会发力和不带脑子打球的其实都不适合这项运动。
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发表于 7 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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