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楼主: 球龄七年半

[高级进阶] 业余双打新手如何在实战中快速提高?——从减少主动失误开始

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发表于 昨天 21:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
diorsly 发表于 2026-01-15 15:16
混双女方确实这样做,没问题,不过最好是回放让对面起高球

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发表于 昨天 21:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
挑不动许多愁 发表于 2026-01-15 15:26
这种主要是对面网前看的比较紧,搭档怕你放不好网直接被抓了。

搭子很厉害,不让我想着赢,以赛代练
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发表于 昨天 21:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
每晚都练臀 发表于 2026-01-15 15:35
挑球高远球是基础,同时锻炼你的防守能力,这三点能力起来确实很强了,说的也没毛病

还挑不到底线
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发表于 昨天 21:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
大眼镜小眼睛 发表于 2026-01-15 15:46
对 新手放网往往下一拍就没了 没回合就不会进步。

对对,回合多可以练步伐
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