业余双打新手如何在实战中快速提高？——从减少主动失误开始

非昶小确幸

diorsly 发表于 2026-01-15 15:16
混双女方确实这样做，没问题，不过最好是回放让对面起高球

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非昶小确幸

挑不动许多愁 发表于 2026-01-15 15:26
这种主要是对面网前看的比较紧，搭档怕你放不好网直接被抓了。

搭子很厉害，不让我想着赢，以赛代练

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非昶小确幸

每晚都练臀 发表于 2026-01-15 15:35
挑球高远球是基础，同时锻炼你的防守能力，这三点能力起来确实很强了，说的也没毛病

还挑不到底线

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非昶小确幸

大眼镜小眼睛 发表于 2026-01-15 15:46
对 新手放网往往下一拍就没了 没回合就不会进步。

对对，回合多可以练步伐

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