【小臂内旋】、【手腕内收】在【正手高远球】中的作用！！！

拾恸 · 发表于 2021-12-10 01:01:40

六六六

shizhu0 · 发表于 2021-12-10 08:46:09

受教了，慢慢体会

Zedekiah · 发表于 2022-12-27 12:19:40

第一种180度的是苍蝇拍握法，正规握法是做不到手臂与球拍呈一条直线的。这种用的是曲腕鞭打发力，由于拍面正，高远球会打得比较轻松。
第二种是内旋发力。内旋参与越多，越接近90度。这里分两种情况，就是不加鞭打的单纯内旋发力（手臂横截平面不动，只旋转），和通过甩肘加入鞭打的复合发力。前者多见于点杀和过顶被动球。后者多见于杀球高远等。内旋发力醇熟的人可以不加入鞭打，单纯内旋发力打高远。

这两种属于两种发力体系。握法都不同。第一种如果用正规握法的话，最多只能到140度左右的角度。这种发力就属于鞭打加内旋。过了140度基本可以确定曲腕（甩腕）参与主要发力，拇指也会从宽面不知不觉的移到斜面，这是由人体结构决定的。第二种的话是职业球员的普遍握法和发力。如果内旋醇熟的话，会比第一种省力，上限也更高。但杀球的话，击球点会比前者低，所以力量潜力小的人，增加的球速未必可以弥补击球点低的劣势。对于力量潜力大的人，适合第二种，因为可以通过增加的速度弥补击球点低的劣势。

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66ge · 发表于 2024-2-17 01:14:53

好文帮顶

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鉴羽 · 发表于 2024-3-30 14:57:36

好帖！

茅18 · 发表于 2024-7-20 00:22:02

我也一直在纠结这个问题，原来大家都有这个困惑啊

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风紧扯乎 · 发表于 2025-4-16 08:39:15

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